Нет конечно. А потом будет смываться и как пятнистый олень будете:) У меня так раз было, больше автозагарами не пользуюсь. Витамин Д надо дополнительно принимать. Польза и для иммунитета будет, также он способствует лучшему усвоению кальция, поддерживает сердечно-сосудистую систему. Я принимаю вкусный витамин Д эвалара в шипучих таблетках, 2000 МЕ. Это как раз та дозировка, которая мне нужна.