Интересный способ …

Интересный способ похудения

Недавно вычитала в журнале, как можно похудеть за неделю на 10 кг.Да, в это сложно поверить, но интересен сам процесс - это не диета. Просто нужно после еды встать к стене, где нет плинтуса, как бы слиться с ней и простоять так 20 минут. И знаете, я попробовала этот метод. После него все мышцы тела болят и потеешь. А вы пробовали этот метод? Если да, то расскажите о результатах. И можете предложить свой способ похудения.

04 февраля 2011, 15:46

Луисана

[990054227]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

74 ответа

Последний — 27 июня 2025, 16:44 Перейти

Татьяна

[3340208474]

22 апреля 2012, 12:41

#51

И навредите организму своими диетами, потом лечиться нужно будет. Больше на таблетки потратите.

Клиника ЕАС действительно очень хорошая, современная и со всеми новыми технологиями. Но цены у них нормальные, сравнивала перед тем как к ним идти с другими клинками похудения. А сейчас в ЕАС вообще скидки 50% к лету, так что можно под экономить. Вы конечно сами решайте как для вас лучше, но мне легче со специалистами худеть.

Гость

[2097256104]

22 апреля 2012, 21:20

#52

пробовала, помогает. только у меня было по другому. каждый вечер возле стены по 5 мин. стояла так чтобы пятки, икры, попа и лопатки были прижаты к стене, а также руки должны быть подняты к верху. мышцы очень напрягаються и хорошо подтягивается живот. не надо себя насиловать по 20 мин., это давольно не легко, достаточно и 5-7 мин.

Алиса

[3340208474]

27 апреля 2012, 07:31

#53

Я обратилась в ЕАС еще осенью, и как результат минус 20 кг. Сейчас выгляжу на все сто, в личной жизни все наладилось, и ушли комплексы из-за лишнего веса. У меня была программа ╚Идеальная диета╩, специалист подбирала что мне можно кушать, а что категорически необходимо исключить из рациона. После диеты, у меня нет проблем с обменом веществ, нормализовался уровень гормонов. Так что правильно вам эту клинику советуют, не шарлатаны в ней какие нибудь работают.

Татьяна

[3340208474]

01 мая 2012, 18:12

#54

В первый месяц ушло 5 кг, сейчас уже минус 3 кг, но месяц только начался. Я второй месяц по их методике худею. Меня радует что нет отчётности, которая была раньше. Уровень гормонов нормализовывается, даже менструация стала идти как нужно. Но я на достигнутом не собираюсь останавливаться, мне бы к лету еще сбросить. А ехать в ЕАС вам сразу не обаятельно, можете загуглить и найдете их сайт там адрес точнее и телефон есть.

Жанна

[3340208474]

16 мая 2012, 18:55

#55

Позвонила в ЕАС, очень приятная администратор ответила. На все мои вопросы отвечала понятно и четко. Но конечно как мне могут помочь. Только после обследования будет известно. Планирую записаться к ним, мне бы только фигуру подкорректировать и целлюлит убрать).

данила

[681406179]

15 апреля 2013, 19:02

#56

женщины иза всякой фигни худеют ! вешу я 125кг работаю проходчиком в шахте в день 5-6 часов таскаю на горбу 50-60кг (перфоратор) и не худею впрочем и ем как все мужики Это каким надо быть чтоб на одном месте стоя разболелась спина и болели мышцы)))

Мистер

[2325207461]

16 декабря 2013, 11:59

#57

Когда стоите у стены нужно еще тужиться пердеть и таращить глаза. тогда верняк похудеете в неделю на 16 кг.

Мистер

[2325207461]

16 декабря 2013, 12:03

#58

Рыжая

Сообщение было удалено

и главное в нем это пердеть и тужиться.

Мистер

[2325207461]

16 декабря 2013, 12:09

#59

Viktoria

Сообщение было удалено

Плеер не только в уши но и в ..зопу себе пехни чтоб зопе тоже было весело и не скучно стоять и пердеть.

олга

[1016844621]

26 августа 2014, 18:53

#61

лапти

Сообщение было удалено

олга

[1016844621]

26 августа 2014, 18:56

#62

Это действительно правда стоя у стены 20мин можно похудеть на 10кг лично на себе испробовала как прочитала эту статью.

Похожие темы

даша

[656190937]

04 сентября 2014, 23:49

#63

я так худела! и у меня было не 150 кг, как тут некоторые говорили. с веса 67 кг при росте 170 см за 15 дней я потеряла 9 кг! и стояла я четко 20 и четко 3 раза в день (иногда 4). естественно, что я не ела торты-пельмени, ограничивала себя в питании. Никакого результата не будет, если не будет ограничения в питании, хоть стенку подпирай, хоть Эверест.

СинилоАлександр

[3079619677]

02 февраля 2015, 13:26

#64

Луисана

Сообщение было удалено

Марина

[3865622798]

05 мая 2015, 18:52

#65

Я стараюсь есть все вареное, не жирное, но всё равно , когда я ем, к меня сразу же пряма на следующий день, стоит поесть два три раза в день, появляются бока, живот становится большой, и становятся пухлые бедра. Вес 55-56 , вроде не толстая. Но вид сразу безобразный. Как только я ничего не ем вообще целый день-два, даже фруктов, печенье, просто чай пью, бывает когда нервничаю, аппетита нет вообще. То моя фигура сразу преображается, уходит живот и бока. Выходит что вообще есть ничего нельзя.

Юра

[2950860492]

06 июня 2015, 02:49

#66

Для профилактики спины согласен. Я понимаю попа и лопатки, но чтобы и поясница - не понимаю. Всю спину думаю прижимать к с плоскости не нужно, достаточно только попу и лопатки, что бы верхняя часть туловища вместе с руками была похоже на [5] (транскрипция "нг").

Юлия

[503721575]

01 марта 2017, 18:24

#67

Репа

Сообщение было удалено

Моя сестра так делала и действительно был результат только было одно условие в среду разгрузочный день пить только зеленый чай (листовой)завариный на молоке и каждый день стоять у стенки в остальные дни можно кушать обсалютно все что хочется и мучное и сладкое

Марина

[2343147384]

23 июля 2017, 13:58

#68

я так худела за 6 месяцев похудела на 23 кг.но вместе с этим придерживалась режиму в еде
и делала простенькую зарядку совсем не перетруждая себя,но возле стены надо стоять от 5-15 минут постепенно увеличивая время,20 минут слишком много практически не выдержите

Лина

[1015468146]

08 марта 2018, 18:46

#69

Ещё одна Белла

Сообщение было удалено

ну конечно же стоять спиной к стене

Гость

[2925667109]

16 ноября 2018, 21:05

#69

мАсковскАЯ АнгелшА

Сообщение было удалено

Стоять нужно на носках ,а пятки к стене упираются .вот тогда будет всё тело болеть. И 2 мин трудно будет простоять. Мне мама про этот способ расказывала .Это очень трудно так стоять ноги трясутся сильно.

Гость

[3454000403]

13 февраля 2019, 09:29

#69

Луисана

Сообщение было удалено

20 минут много, нужно также встать, но поднять руки вверх, постоять 3 минуты, но это тяжело выстоять)

Гость

[2926927919]

09 июля 2019, 21:17

#69

Это так и есть, даже в ,,Звешенных и счастливых,, был этот способ, сама его практикую, а боль от того что соли, мышечные зажимы, сутулость и т.д. шикарный способ и для похудения, и поправки здоровья, после регулярного применения чувствуется такая лёгкость во всем теле. Супер!

Гость

[2334373036]

20 февраля 2020, 15:59

#70

Я пробовала но больше пяти мин. не могу,очень устают мышцы икр.

Эксперты Woman.ru

Гость

[1061616051]

05 мая 2020, 15:59

#71

Viktoria

Сначала подумала ну что за бред. Потом почитала в интернете. Что такой способ практикуется. Но вот кто-бы обьяснил его действие.

Если теряются ккал, не думаю что они теряются больше чем просто погулять 10 мин.

Наверное там должно быть что-то ещё. Например еда как-то быстро пролетает не усваиваясь или организм реагирует на застой крови или блин даже незнаю.

Но уж точно не от сжигания ккал.

Надо попробовать, очень уж интересно.

Можно кстати плеер в уши ,чтобы хоть стоять не скучно было.Помечтать может.

Жалко что я уже поела.

Так и нужно после еды это делать. Не знаю в чем дело, но мышцы дрожат и потеешь. Хорошо чувствуют я мышцы ног, талии, спины, рук. Если поджать ягодицы и напрячь пресс, то и они горят. Кто пробовал калланетику, тот поймёт смысл и принцип действия этого способа

Гость

[3061283347]

22 октября 2020, 15:42

#72

СЗК

Лучше "Кремлёвки" ничего не пробовала. Только надо осторожно с ней - не усердствовать с жирными мясными продуктами. Плюс- через неделю "кремлёвки" кушать хочется уже меньше. Есть варианты этой диеты даже в пост. Главное - отказаться от хлеба, сладкого(я заменила мёдом, его много не съешь!), выпечки, круп, макарон, картошки(можно чуть-чуть). Неделю уже отсидела. Чувствую, что начинаю быть более активной - жир сначала уходит изнутри, потом будет и внешне заметно. Что в этой диете мне нравится - кожа хорошая(белков много), и есть(точнее - жрать) вечером не хочется.

Я на ,,Кремлевке" похудела на 12 кг. Без напряга.

Гость

[125887317]

22 июля 2023, 01:20

#76

Карина

А вы пробовали его?

Я пробовала, за 2 недели похудела на 5 кг, питались как обычно

Гость

[3044059361]

27 июня 2025, 16:44

#77

Рыжая

Стоять в плотную спиной к стене, руки над головой сведены друг к другу, прижаты к стене, лопатки, 5 -ая точка тоже, и пятки, само собой. Это старый , еще дореволюционный способ))

А если пятая точка выпуклая как прижаться к стене😁

Новые темы за 3 дня: 9 тем

Популярные темы за 3 дня: 4 темы

Следующая тема

Первые месячные...

25 ответов

Предыдущая тема

внутренние бедра

24 ответа