Как набрать вес?

Знакомая 172/53, двое детей. Выглядит симпатично. А набрать вес легко, есть калорийную пищу.

Очень легко,но нужно время. Могу подсказать методы! Если вам интересно

Мало информации, чтобы подсказать. Есть какие-то заболевания? Операции? Стресс? Дефициты витаминов? Как сейчас питаетесь, есть ли активность двигательная? Это все на вес влияет. У меня был опыт набора веса после рпп и сильного стресса, но все это было под наблюдением врачей. Белковое лечебное питание помогало, специальные коктейли Леовит пила несколько месяцев, и аппетит возвращался, и энергия, и вес прибавился