как поправиться ТОЛЬКО в попе
у меня талия 60 см, бедра 85, грудь 87. проблема в том, что если худею в талиии, худеет и попа. как сделать так, чтоб талия была на месте, а попа стала чуть больше. бедра узкие меня устраивают, мне б хотелось увеличить именно ягодицы. упражнения делаю.худеет и талия. я понимаю, что это такое строение. но у кого такая же проблема? кто добился результата?
Annette
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
116 ответов
Последний —
Перейти
Гость
здравствуйте, вам нужно выполнять упражнения на мышцы попы, такие как разного вида приседания, сами вы худеть не будете а вот мышцы накачаются и попа станет круглее)) я вот тоже хотела в попе поправиться, стала кушать много картошки в разных видах и приседала но только недельку( но в итоге летние джинсы на меня не налезли)) чему я очень рада)))
Неужели правда за неделю? И живот наверное вырос!
Гость
здравствуйте, вам нужно выполнять упражнения на мышцы попы, такие как разного вида приседания, сами вы худеть не будете а вот мышцы накачаются и попа станет круглее)) я вот тоже хотела в попе поправиться, стала кушать много картошки в разных видах и приседала но только недельку( но в итоге летние джинсы на меня не налезли)) чему я очень рада)))
А скажите пожалуйста, за какой срок достигнут результат?)
Гость
Помогите мне пожалуйста! У меня похожая проблема ,талия 60, грудь 84, бедра 87 но я вижу что из за стрессов и прочего недоедания у меня ужасно похудела попа! Что делать если упражнениями я наоборот еще сильнее ее уменьшу! А на худой попе жир не держится-отъедаться нет смысла! Что ж тогда делать то? Вешаться????
Жрать в прямом смысле) Я так эту проблему решила
Тася.
У меня такая же проблема, живот полнеет, ноги красивые стали когда набрала вес, а попа не в какую , не фига не меняется, была маленькая так и осталась, а так хотелось бы себе красивую попу😔
АмиШка
есть хороший метод сбросить вес с талии. просто когда делаешь дела по дому намотать на талию целофановый пакет. а Сверху шарфом замотать. так и талия худеет и попа на месте остается. и упражнений особых делать не надо) эффект на лицо после нескольких дней. животик просто пропотевает и худеет.проверено лично мной=)
а после кесарево можно ? не знаете ?
животик чуть остался , прошло 4 недели после родов
животик чуть остался , прошло 4 недели после родов
Гость
пей протеины и всё
Форум: Тело
Всего: 59 923 темы
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Большие объемы3 ответа
- Шелушатся локти11 ответов
- Шелушится кожа на руках14 ответов
- Не моюсь12 ответов
- Красота требует жертв - это точно про меня, но я не ожидала, что всё закончится так14 ответов
- пожалуйста, каким кремом для тела пользуетесь?11 ответов
- Молочко для тела8 ответов
- Полная ли я?15 ответов
- Крем для рук9 ответов
- Запах от тела11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- Полная ли я?15 ответов
- Красота требует жертв - это точно про меня, но я не ожидала, что всё закончится так14 ответов
- Шелушится кожа на руках14 ответов
- Не моюсь12 ответов
- Запах от тела11 ответов
- Шелушатся локти11 ответов
- пожалуйста, каким кремом для тела пользуетесь?11 ответов
- Крем для рук9 ответов
- Молочко для тела8 ответов
- Большие объемы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема