Как сделать талию тоньше ?

Делать упражнения для талии. Очень действенно если регулярно. Сложно объяснить что за упражнения, но на ютубе можно их найти.

Эльза спасибо . А они работают ? Ты увидела результат на себе ?

Да, похудеть можно. От упражнений талия только растёт! Если напрягать там мышцы они станут больше, увеличив талию.

Вроде всегда пишут, что выборочно где-то похудеть мало вероятно, незнаю. Если будет физ нагрузка даже допустим в виде упражнений конкретно на талию, то все равно задействуется всё тело и вы будете худеть чуть.
А так, вроде как обруч уменьшает бочкИ))
А сколько надо убрать, если не секрет? Какие у вас параметры?

Да, результат есть. Я его уже лет 15 делаю. Изгиб «песочные часы» появляется со временем. Но важно делать не для пресса, а именно для талии. Они разные. Поищите в ютубе.

Вот я как в зал пошла , талия у меня расширилась , вроде даже рельеф на животе появился , а женственной талии нет , хотя ранее имелась

Вот , а я делала именно на пресс . Думаю в этом и фишка . Спасибо еще раз Эльза 🫶

Молодильные яблоки в помощь😉😎

😃 или кровь юных девственников

Талия узкая при узких ребрах, а при широких широкая и ничего не поможет

У меня сейчас YouTube глючит , но я 💯 посмотрю как подключусь

Никак. Это же строение скелета. Ребра уже никак не сделать

Сбросить вес и накачать ЖО для норм силуэта. Других способов нет.

И волшебное "жрать надо меньше, голубушка"...

Я не жру , а принимаю пищу . И если ты б@дло тетка прочитаешь мою тему , ты увидишь что я написала , худеть мне не нужно .

Вот да, это касается оба пола☝️😎

Не жрать и быть худым , не значит иметь красивое тело . Сколько дрыщей, рыхлых , худых обоих полов … такие тупые советы могут давать только люди , которые не слышали про спорт и косметологические процедуры