Непроходящие трещины на пятках

рассказываю

деагноз: нехватка витаминов и отсутсвие ухода за стопами

лечение:
на три 3-4 литра горячей , какую стерпишь, воды
стол ложка стир порошка, соды, натертого ХОЗ МЫЛА !!!, уксуса
замачиваешь ноги до остывяния воды, в процессе мочалка, тёрка - ДО КРОВИ ТЕРЕТь НЕ НАДО, педикюр..
может щипать, значит пятки твои НЕ умерли

смываешь и
на 3.-4 литра опять же горячей! 4 СТОЛ ЛОЖКИ МОРСК СОЛИ, можно обычную, до остывания воды
не вытирать, дать высохнуть, крем, тапки новые или после стирки

с солью ванны хоть кажд день, а вот с хоз мылом раз в неделю и ПОЖИЗНЕННО,
трещины заживут мес через 2-3.., всё индивидуально

уход за обувью - стираешь, стельки меняешь, в сапоги после прихода стол ложку смеси из соли с содой - сода впитает влагу, сода чacть бактерий убьёт

не благодари:))

Это усиление грибка стопы на фоне ожирения

Грибки питаются сахаром, судя по твоему ожирению, ты любишь сладенькое

Вообще бывают всякие крема для пяток, там смесь всяких масел, можно попробовать. Но я вам советую пересмотреть питание, подобрать максимально удобную обувь, и может к врачу все таки... Причин то много может быть

Растительное или оливковое масло с малым количеством уксуса слабо процентного. И растерзать пятки сразу после душа ванны и через неделю уже пройдут

Не наращивать толстый грубый слой кожи - регулярно считать немного без фанатизма сухой пилкой, не размачивая! Затем мазать мазью / кремом каким нибудь отшелушивающим / заживляющим

Сходите к подологу. Вам и с трещинами помогут и проконсультируют по вопросам ухода и лечения

Посетить падолога нужно, возможно сдать анализ на дефицты, также уход нужен, я делаю пару раз в неделю ванночки, пемзу использую, но не часто, плюс кремом ланолиновым Lapanten увлажняю, он смягчает хорошо и трещины перестали появляться.

Для начала вам бы на педикюр сходить, чтобы пяточки мастер обработала правильно. Из уходки мне понравился на фитомаркете регенерирующий крем от трещин, увлажняет здорово и заживают быстро

Вам причину трещин надо понять. Например, у меня пятки были сухие прям до трещин из-за нехватки витамина А. Врач назначал пропивать его курс. А для пяточек я покупаю мазь Уродерм. В ней большая концентрация мочевины и она хорошо размягчает огрубевшую кожу. Она после этой мази легко снимется пемзой