Почему люди с значительным лишним весом не худеют?
Не верю, что если начать регулярно заниматься спортом и сократитьобъем потребляемых калорий, ничего не изменится. Да бывают проблемы с гормонами, у многих вес увеличивается послерождения ребенка. Не у всех есть деньги на морепродукты и личногофитнес-тренера. Но отваривать пищу, а не обжаривать - это даже дешевле.Сезонные фрукты и овощи доступны по цене. Пресс качать можно идома...Просто не покупать выпечку и шоколад...
Почему некоторых людей так занимают чужие проблемы?
Вам, автор, наверняка есть над чем работать в собственной жизни, так вот и давайте.
Гость
[2229348452]
#102
Красная
Сообщение было удалено
В блокадном Ленинграде ни одного толстяка не было-у всех порядок с гормонами был? Или просто люди не ели?
крошка юннат
[2321210363]
#103
Гость
Сообщение было удалено
+++
После развода была жуткая депрессия, жила как под водой, когда очнулась, начала худеть. От того, что наросло примерно за 3 года, полностью не могу избавиться до сих пор, а уже почти 8 лет прошло
Гость
[485413122]
#104
обратная проблема - стоит понервничать - кусок в горло не лезет, сразу вес уходит, буквально за пару дней, бесит(
Гость
[1314674855]
#105
Гость
Сообщение было удалено
Боксеры, чтобы похудеть, до своей весовой категории дня за три до соревнований выпивают бутылку сухого белого вина или шампанского.
Гость
[55443830]
#106
ела кашу утром на воде с фрукт., днем салат,вечером белок- за неделю минус 200 грамм всего((
M
[738381550]
#107
КСАНА
Сообщение было удалено
Да, что вы к девушке преципились. Она просто случай описала, так как есть. Может правильно было вообще подождать пока женщина выйдет из магазина и сказать: Вы меня простите, но пожалуйста займитесь собой! Вам нужно срочно худеть. Я в Вас верю. Может, женщина сначала бы негодовала, а потом задумалась.
гость 165
[2711990827]
#108
Гость
Сообщение было удалено
Вы правы на все 100%. Сами мучаются, и хотят, чтобы и другие помучились. То же могу сказать и про девушек "всегда при параде". Им тоже вечно неймется.
Гость
[4160711574]
#109
Гость
Сообщение было удалено
исключительно к саморазмылению:
Каши 35 г сухого вешества из пакетика, салат 100 г из казёной плошки, белок из 1 перепелиного яйца?
при случайном приёме антибиотиков, действующих попутно на бруцеллу и клостридию, не было такого: видимый воспалительный очаг уменьшается медленно, а вес сбрасывается?
Олюня
[3070914687]
#110
Похудеть сложно, ещё сложнее - удержать свой новый вес.
Вечный отказ в любимой, вкусной еде, периодические физ.нагрузки, как только набрала лишнего, - это нелегко, если учесть, что это НА ВСЮ ЖИЗНЬ.
Единицы людей могут выдержать такой образ жизни.
Олюня
[3070914687]
#111
гость 165
Сообщение было удалено
А что, я не скрываю, что иногда завидую людям, жующим всё подряд и в любое удобное время. Правда, мой усохший годами желудок столько не вместит, но я мечтаю, как в 70 лет буду объедаться калорийной вкуснятиной. Если доживу, конечно)) А зависть - да. бывает, и внутренняя обида какая-то, но вы нас тоже поймите: ограничивать себя в чём бы то ни было, постоянно - это ОЧЕНЬ СЛОЖНО!
Полнота (или склонность к полноте) означают всегда неполадки в организме.
Раньше я была худенькой и не склонной к полноте. Я не ела много, но никогда не голодала, могла наедаться до отвала что встать трудно, любила всю вредную еду, такие как помес, пицца, колбаса, всякие лимонады, кофе и чай только с сахаром, ночные набеги на холодильник были для меня в порядке вещей. Мой вес был стабильно 47 кг при росте 163, взвешивалась у знакомых, так как своих весов никогда не имела.
А к годам 38 что то случилось и я стала полнеть. Когда на мне не сошлись брюки побежала в магазин за весами, а у меня уже 53. Села на диету, похудела до 50, потом опять поправилась но уже до 55. Опять худела.
В настоящее время вешу стабильно 52 кг, но уже никогда не наедаюсь до отвала, чай и кофе пью в основном без сахара, не голодаю, но уже и не позволяю себе полностью расслабиться в еде. Стоит расслабиться и начать жрать все что хочу и как хочу, вес тут же набирается до 55. А худеть получается только когда голодаю.
Если бы я себя не ограничивала, а ела как раньше у меня точно было бы больше 60, а то и все 70. Незнаю что произошло с организмом, что я из здорового человека превратилась в склонную к полноте.
Гость
[4193467165]
#124
Мариша
Сообщение было удалено
етить-колбасить, опять сплошные дворянки понаслетались
Гость
[55443830]
#125
Гость
Сообщение было удалено
не совсем понятен последний абзац
Олюня
[3070914687]
#126
Гость
Сообщение было удалено
А мне это и не надо! Я всё, что хотела. попробовала, и живу себе спокойно, а ты как была толстым неликвидом.- так до конца жизни им и останешься.
А чего там понимать, я сама далеко не скелет. Иногда тоже ограничиваю себя в еде. Так что зависть и обида это не ко мне. Но некоторые особи уже настолько повернуты на этой теме, что считают нужным указывать другим, как им жить. Когда-то работала с такой психически больной. Когда она видела меня с булочкой, ее аж перекашивало. Противно вспоминать.
вау гречка
[1935652656]
#128
Гость
Сообщение было удалено
Дурочка ты. Не рукой, а автоматной очередью. Не было там толстых и неповоротливых не потому, что все похудели, а потому, что большинство не дожило до этого момента.
Но для тебя, конечно, это чудесный повод для шуток.
эх
[33864676]
#129
Я давно заметила, что сильно худые- не совсем с головой дружат. Имею в виду не тех, кто ест и не может поправиться физиологически, а тех, кто себя осознанно ограничивает, или денег не хватает поесть.
У них какой-то нездоровый блеск в глазах, я таких опасаюсь.
~~~
[3973428495]
#130
я бросила всякие диеты, всегда ем досыта, и мой иммунитет улучшился. А пока была на диетах замучили разные проблемы. И плевать мне на то, что втемяшивает нам в головы телевизоры. Мне ж рожать, а не им.
~~~
[3973428495]
#131
Люди, займитесь лучше умственным и духовным ростом. Ваши похуделки - это растрачивание здоровья и энергии в никуда.
Гостя
[2365444814]
#132
~~~
Сообщение было удалено
так ты роди сначала и посмотри потом че за ребенок у тебя будет?
от свиней лебеди не появяться
Шура
[3919780292]
#133
Ой девоньки,худеть надо.я раньше была такой плюхой,с бабушкой жила,приду домой,она мне пирожки,но потом я поняла что из-за веса нет личной жизни,возможно это не вес,а комплексы были,и я сказала, нет, я докажу, я всем докажу,что тоже могу быть очаровательной и красивой.и мне это удалось, теперь абонемент в бассейн и бег в теплую погоду,то, без чего я жить не могу.а еда..тут сложнее,иногда бывает срываюсь,но в целом,не так как раньше,например я щас могу скушать 1 пирожок и чай,а раньше могда 10 съесть,а потом реветь на весах.ну как то так.
КСАНА
[4003569258]
#134
M
Сообщение было удалено
??????
ma-rii
[2553861938]
#135
Гость
Сообщение было удалено
Полностью согласна! Пусть конечно это и неудачное сравнение, но жрать надо меньше и не будет никаких проблем! А если меньше едите и не худеете значит еще меньше надо жрать! Это еще Плисецкая сказала, великая женщина, которая всю жизнь держала себя в рамках! Это адский труд следить за собой всю жизнь и на такое способны единицы, а остальные сидят с бутером и ядлм исходят цепляясь к словам! не понимаю откуда у людей такая агрессия и злоба?! Да никто не хочет быть толстым это ужасно фу просто! болезнь это одно дело, гормоны и все такое, но зачастую люди сами себе придумывают всякие отговорки лишь бы хоть как то оправдать свой жир.Любить себя надо, а не как в помойку накидывать в себя все подряд, а потом сидеть и писать ой не могу похудеть что делать!
Гость
[2973538834]
#136
Чушь и отговорки, когда толстые рассказывают сказки про "широкую" кость, наследственность, "все перепробовала - ничего не помогает" и т.д.
Я, как яркий представитель жирных баб (80 кг), заявляю правду : Очень хочется похудеть, но все же слабовольная свинья.
Молодчина, респект! Ваш пример доказывает всем, что главное - желание и сила воли, и привычка к здоровому образу жизни.
Олюня
[3070914687]
#138
~~~
Сообщение было удалено
Обжорство - тоже не айс в духовном плане. Ни одна религия и философия обжорства не одобряет.
Олюня
[3070914687]
#139
Гость
Сообщение было удалено
А Вам респект за честность. Понимание проблемы - это уже половина успеха.
гость 165
[2711990827]
#140
Олюня
Сообщение было удалено
Если у вас так, не надо тут за всех распинаться. Когда-то снимала квартиру с девушкой, она весит 60 кг при росте 160 см. Ее жизнь до сих пор - сплошной голод. Бутылочка йогурта в день и яблоко - вот ее рацион. И вечные диеты - то гречневая, то кремлевская, то еще фиг знает какая. Если я, вытаскивая ее раз в месяц в кафешку, заставляла съесть пирожное, совесть ее еще неделю мучила. Пошла на фитнес и в тренажерный зал -еще и набрала 3 кг. И так всю жизнь. Она уверена, что личная жизнь у нее не клеится, потому что она толстая. А вы тут про обжорство фигню какую-то несете. Другая подруга как была с детства тощая, так и до сих пор весит 48 кг при росте 168 см. А ей уже 35 лет. И ест она очень даже хорошо, больше чем я и подруга-пышечка вместе взятые.
Гость
[755464903]
#141
Олюня
Сообщение было удалено
Чревоугодие - смертный грех. Не думаете о фигуре и здоровье, то хотя бы подумайте о душе. Она то вечная в отличие от тела.
Гость
[33864676]
#142
Вы фотки Олюни видели? Она страшная анорексичка. Ещё жаловалась тут, что забеременеть не может, якобы это Чернобыль виноват.
Жертва радиации, да, совсем мозг усох от истощения, видимо.
Гость
[33864676]
#143
Да не дай бог так отощать как эта Олюня, ещё и судит тут кого-то сидит, хоспаде))). На туберкулёзницу похожа.
Олюня
[3070914687]
#144
Гость
Сообщение было удалено
Как всегда, перекрутили всё с ног на голову. Где я жаловалась, что не могу забеременеть? Ссылку в студию. Мне вот помнится, я вела речь о том. что имела в детстве гормональные проблемы, которые в нашей местности наблюдались у многих детей моего возраста. Специалисты связывают это с радиацией. Естественно, есть опасения. что могут какие-то быть проблемы с деторождением, но поскольку для меня эта проблема не актуальна на сегодняшний день, и я не планировала детей, то как я могла жаловаться, что у меня не получается что-то?
Олюня
[3070914687]
#145
Гость
Сообщение было удалено
Судить никто никого не вправе. Я лишь высказываю мнение. И, кстати, честно призналась, что иногда завидую обжорам. А вы позлитесь ещё, может похудеете))))
Гость
[33864676]
#146
Олюня
Сообщение было удалено
Когда беременеть собралась, в 50?
Баба-яга блин, сидит тут всех обс и рает.
Про концлагерь спроси у бабки своей, она тебе всё расскажет.
Наташа
[33864676]
#147
Олюня
Сообщение было удалено
Ты думаешь, в этой теме только тощие и толстые сидят? Ошибаешься.
Надеюсь тебя разнесёт до 150 на почве твоих гормональных изменений, тогда тут точно поддержки не жди.
марьванна
[2518214218]
#148
Гость
Сообщение было удалено
вы реально офигевшие
Олюня,не оправдывайся
Гость
[42457089]
#149
а почему люди со значительным недостатком веса не хотят поправляться?
марьванна
[2518214218]
#150
Гость
Сообщение было удалено
кто-то хочет, кто-то нет
это от скорости метаболизма ( обмена веществ ) зависит
и не спирайте вы все на гормоны, женщины, ну будьте хотя бы с собой честны