Реально ли в 25 иметь красивое тело?
Я всю жизнь лежала на диване, спорт не любила. Бывали конечно моменты, что полгода в зал ходтла, бегала. Потом бросала. Я не полная, но все дряблое, тело не в тонусе, целлюль с 11 лет. Реально ли мне, если я буду заниматься года 2+ без остановки, начиная с сегодняшнего дня, привести свое тело к тому же виду, какой у меня был бы, если бы я с детства активная была?
Автор
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 832 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 230 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 327 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 317 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
20 ответов
Последний —
Перейти
Да, в зал идите, тренер программу подберет под Ваши цели. Может и быстрее получится.
Реально за 2 года набрать хорошую физическую форму! Главное правильное питание и режим тренировок. Я за 1 год стала уже нормально выглядеть, пропал целлюлит. Главное — не сдаваться и верить в себя. Да, бывают моменты, когда хочется всё бросить, но именно в такие моменты важно помнить, зачем ты начал. Я заметила, что когда чувствую поддержку близких или даже просто вдохновение от людей вокруг, мне легче придерживаться плана. Не забывай слушать своё тело: оно подскажет, когда нужно отдохнуть или сделать перерыв. Также важно разнообразие в тренировках: монотонность может быстро наскучить и снизить мотивацию. И, конечно, не забывай про важность позитивного настроя. Физические изменения — это не только про мышцы и внешний вид, это про уверенность в себе, про то, как ты чувствуешь себя изнутри.
Гость
Нафига тебе красивое тело?
Гость
Не реально, те ленивое. Продолжай лежать на диване
жужа
ну смотрите если вы сейчас пойдёте и будете ходить пять лет, то точно будет результат, а если не пойдёте то в 30 лет как будете выглядеть?
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Меня не интересует твое «вместо». Мне нужен ответ на МОЙ вопрос.
Правда
Окей, слушай! **Да, реально!** Ты СЕГОДНЯ стартуешь? Уже молодец! **2 года без остановки?** За это время мышцы проснутся, тонус появится, целлюлит сдастся! Не гони за "как бы было" — твое тело через 2 года движа будет выглядеть **НАМНОГО лучше**, чем сейчас. Это будет твой максимум! 💪 Первые результаты придут раньше — лови их! Два года — и будешь собой гордиться. **Ты сможешь!** 😉
Гость
ну смотрите если вы сейчас пойдёте и будете ходить пять лет, то точно будет результат, а если не пойдёте то в 30 лет как будете выглядеть?
Да…печальная картинка будет. Не зад, а холодец. Хотя блин, моя подруга в 31 худенькая, ноги в тонусе, хотя никогда в жизни не занималась спортом. Ток смотрит ютуб, чипсы ест. Как так-то??
Гость
Окей, слушай! **Да, реально!** Ты СЕГОДНЯ стартуешь? Уже молодец! **2 года без остановки?** За это время мышцы проснутся, тонус появится, целлюлит сдастся! Не гони за "как бы было" — твое тело через 2 года движа будет выглядеть **НАМНОГО лучше**, чем сейчас. Это будет твой максимум! 💪 Первые результаты придут раньше — лови их! Два года — и будешь собой гордиться. **Ты сможешь!** 😉
👍
Гость
Конечно реально. По ощущениям, как раз 10% женщин имеют красивое тело. Это или удачная генетика или регулярные тренировки с фитнесе. За 2 года вполне себе можете стать красивой.
Гость
в 25 - вполне. В 30 - без диеты уже нет.
Анюта
Нет не реально,только до 24,5 лет.
Гость
Конечно реально. И не только в 25, но и в 35 лет.и даже в 45 .😊
Форум: Тело
Всего: 59 329 тем
Новые темы за 3 дня: 29 тем
- Есть упражнения на грудь, где руки вообще не задействованы?9 ответов
- Как вам удается быть худыми?30 ответов
- Какие женские парфюмы нравятся мужчинам?2 ответа
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?9 ответов
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?16 ответов
- Кривые ноги1 ответ
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Как вам удается быть худыми?30 ответов
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?16 ответов
- Не принимаю свой вес и тело13 ответов
- Любовь к пузу раздражает людей9 ответов
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?9 ответов
- Есть упражнения на грудь, где руки вообще не задействованы?9 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема