Впадины/провалы в мышцах на передней поверхности бедра

Вот черт! И я сюда же встрял! Появилась довольно большая вмятина на передней поверхности бедра на одной ноге. Действительно похоже на след от надавливания - горизонтальная впадина глубиной около сантиметра, длиной сантиметров 10 и шириной сантиметра 3. Когда появилось не знаю - не больно то я к себе внимателен. И вроде как, то ли тянет, то ли ноет в этом месте , но точно я её стал чувствовать. Травмы, удары, сдавливания исключены по крайней мере в течение года. Целлюлита вроде как у мужчин не бывает. Хотя телосложения я плотного, ну и не совсем мальчик - 52 года. Полез вот в инет, но кроме этого ресурса ничего не нашёл. Где и что почитать, а то пока нога не отпадёт к врачу всё равно не соберусь.

пхахаха! У меня тоже такая же *** на правой ноге. Перепугалась жутко!!! Но теперь почитала про ваши комоды и поняла что это у меня от ванны!!! Я ребенка каждый день купаю и упираюсь ногой в ванную! Сейчас подошла померила высоту - вмятина с ванной смотрятся как родные)))))) Буду менять позу купания!

Я уже писала выше, у меня уже год после рождения ребенка вмятины, я после родов похудела очень - в итоге неравномерное распределение жировой клетчатки+гипертрофия мышц, сейчас каждый день делаю комплекс упражнений, минут 12 в день всего - вмятины почти прошли!!!!Так что, как сказал мой доктор - физкультура вам в помощь! Не ленитесь!!!

Бухгалтер?... А стираешь или полощешь белье вручную, или ванну часто моешь, наклонившись!
Это впадина от постоянного надавливания ногой - верхней передней частью, выше колена, - о край ванны!
Жир выжат, как при массаже! Вот и вся недолга! Купите стиралбную сашину-автомат и наймите убощицу.

Расскажу свою историю. Где -то в 21 год пошла на массаж антицилюлитный. В принципе цилюллита как такового не было. И не было особой полноты. рост 172, вес 55. Пошла для профилактики как говорится. Во время массажа массажистка использовала что-то типа аппаратных банок (вакуумный массаж), а после этого делала обвертывания. Где-то после 5 такой процедуры я заметила вмятины на бедрах, не большие, симметричные, но достаточно заметные. Спросила массажистку что это такое, она ответила что это с массажем не связано. Но перестала делать вакуумный массаж. Короче год- полтора - они пропали сами. Никакой массаж с помощью вакуума я больше не делала. Периодически ходила на обычный оздоровительный массаж, занималась спортом, семь лет назад родила детей.
Но вот недавно после нового года добавила в привычный комплекс физических упражнений новые силовые упражнение с гантелями. - приседания, увеличила нагрузку на ноги, ну и руки качать стала активнее - к весне. И снова здравствуйте - появились впадины больше чем были до этого, причем давольно внезапно. На вид - реально таки расхождение подкожной жировой клетчатки. Причем продолжая тренировки появились новые небольшие ямки сбоку бедра буквально за неделю.
Если связать два случая - то проблема возникала при механической или физической нагрузке на бедро, на котором почти у всех людей есть слой жировой ткани. И странно, почему у кого-то при посещении спортзала, массажей, либо при новой физической нагрузке (включая появление детей, как у некоторых) такое происходит, а кого-то нет. По моему это не похоже на болезнь, а похоже на свойство жировой клетчатки. Как-то так... Может у нас у всех что - то общее есть?)))

Девочки, а у всех только впадины?У меня над впадиной мышца на бедре намного плотнее.

Поделитесь и с нами своим открытием

У меня тоже появилась впадина внезапно после того как увеличила количество приседаний .. на днях пойду на узи

Да что вы такое говорите про ванну :)) Этож надо было всю жизнь беспрерывно стирать не отходя от края ванной!! вот рассмешили, нееее у меня стиралка автомат....и не падала я , да еще так чтоб симетрично на двух ногах это появилось.....

У меня такое было, когда я каждый день чтоб накраситься и причесаться подходила близко к зеркалу. Так получалось что я упиралась в край комода верхней частью ног когда к зеркалу тянулась. Вот так каждый день вроде 3-4 минуты, а через месяц на этих местах уже впадины были, видимо из-за частого давления. Потом перестала так делать и все прошло. Так что бывает на самом деле.

И я поняла откуда на одной ноге вмятина..опиралась об ванную,собак 3 раза в день мою после прогулки,да и за столом именно этим местом упиралась, хватило месяца на это. Сама в шоке

Вам повезло - вас не направили на УЗИ (сэкономили вам немного денег), а меня отправили к неврологу. И этот умник в меня всовывал иголки и проверял нервные окончания (через эти иголки нервы подавали сигналы на компьютер). Все конечно же было отлично и тогда он порекомендовал томографию. С меня хватило иголок.............
Просто ждала и ничего не делала, и как я писала выше, вмятина на внешней стороне бедра (посередине) ушла. На сегодняшний день можно сказать у меня 100% выздоровления - совершенно нормальная нога.
Кстати, тоже надавила ее о ручку компьютерного кресла.
Через пол года и у вас уйдет, вот увидите!
А через пол года, вернитесь пожалуйста в эту тему опять, чтобы успокоить новых жертв кресел, столов и стульев :)

Девочки, а у всех только впадины?У меня над впадиной мышца на бедре намного плотнее.

И у меня тоже такие вмятины симетрично на обеих ногах... обнаружила неделю назад..зашла сюда посмотреть, что бы это такое могло быть... и вот чудо..вы все здесь... пошла примеряться к ванной не подходит... потом вспомнила про комод перед которым крашусь.. примерила и точно... прям подхолит к этим вмятинам.... теперь делаю массаж... только вот не знаю пройдёт ли! Так как очень их заметно . Люди!!! У кого прошли эти вмятины... расскажите что делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

провалились ляжки после родов!!!! Беда Что делать?

Бухгалтер?... А стираешь или полощешь белье вручную, или ванну часто моешь, наклонившись!

Это впадина от постоянного надавливания ногой - верхней передней частью, выше колена, - о край ванны!

Жир выжат, как при массаже! Вот и вся недолга! Купите стиралбную сашину-автомат и наймите убощицу.

Девочки, это абсолютно точно от того что опираемся о всякие бортики ван, раковин и прочего... Почитав все ваши сообщения уверенна на сто процентов. Подумайте, у всех ванны, раковины, комоды и прочее разные, установлены на разной высоте и так далее и совпадают эти впадины именно с высотой конкретного предмета. К тому же эти впадины строго горизонтальные. Спрашивается, почему бы этой впадине не быть например вертикальной? Или какой-нибудь диагональной? Раз это не от давления о ванну???? Нет, наверняка есть случаи когда это действительно связано с ущемлением позвонков или чем-то еще, но в общей массе это связано именно с давлением. У меня такая же фигня. Опираюсь о столешницу, на которой раковина установлена, когда крашусь. И эта столешница у нас достаточно высокая, поэтому у меня эти впадины намного выше чем у многих здесь собравшихся. Они как-бы в верхней части бедра. При чем я замечала, что наминаю себе ноги в этих местах! Каждый раз, когда заканчивала красился видела у себя вде полоски на ногах в тех местах, где опиралась.Но я и подумать не могла, что они могут в ямки превратиться!!! Ужас! Теперь крашусь в другом месте, чтобы не опираться ни обо что... Вмятины пока не прошли... Вобщем будем посмотреть...))) если пройдет все, обязательно отпишусь)

Медовый массаж помогает

И у меня так. Страшно ***.Хочу на узи сходить

Подскажите, Вы были на УЗИ? Что то узнали?

Да, ходила к двум врачам узи, хирургу, и ортопеду. Никто патологии не увидел. а недавно заметила и на другой ноге в том же месте такая же мышца плотнее стала.

У меня тоже вмятина на правой ноге ! Прочитала только-что Ваш комментарий, пошла меряться. И точно! Вмятина на уровне тумбочки под раковиной и я поняла что я сама не замечаю как облокачиваясь всегда правой ляжкой ноги на край этой тумбы когда зубы чищу и крашусь. Срочно нужно контролировать себя и менять позу ))))))))

Курицы....реально,у вас проблем просто нет в жизни ,если вас беспокоят впадины на ляшках...куры.

1- ?????????

и такое бывает ?

:-о

Почитал чуть-чуть. Здорово повеселился! Фея - 5 баллов!!!

Анатомию постмотрите, какой формы четырёхглавая м. бедра. Или сильно сухих(и объёмных!!) качков -у них хорощо видно(вот например: http://forum.steelfactor.ru/index.php?act=attach&type=post&id=138390). Это природные линии, их почти не изменишь. При разном кол-ве подкожного жира могут больше или меньше быть видны.

Как у того, на картинке - жира нет, а мышц много.

Хочу обратиться ко всем товарищам со впадинами! Люди, вы что, с ума сошли? Не может быть ничего подобного от длительного надавливания! НЕ МОЖЕТ! Так что не пытайтесь успокоить себя мыслями, что это от ванны, кресла или чего-то там еще. Впадины в мышцах глубиной в 1 см бывают при разрыве мышц, а для этого нужна очень сильная травма, и сопровождается все это, конечно болью. И уж от надавливания такого точно не может быть. Версия про гормоны тоже порадовала))) При гормональном дисбалансе могут прыщи вылезти, титьки болеть, еще что-нидь не менее прекрасное случиться, но уж провал в мышце - никогда. Это если размышлять логически. Скорее всего такая штука может получиться из-за зажатия или восполения нерва, из-за проблем с поясничным отделом позвоночника или проблемами с суставами. У меня вопрос ко всем, нет ли у вас в вашей впадине чувства как будто мышца просто очень сильно сдавлена или напряжена, или ее стенуло? Тянущей боли нет?

Это не шутки ,у моей жены такая же проблема появилось резко вроде жгутом стягивает сверху уплотнение , а низ ноги тянет и покалывает ,вроде под кожей жгут...????

Стянута и напряжена и не только вмятина но вверху вмятины, а ногу бывает тянет...

у меня тоже вмятина появилась (неожиданно) на бедре,почувствовала ее сразу(утром) руками провела и не поняла" что это"?У меня ШОК! Вчера ничего не было!Сразу мысли всякие в голову полезли.Почитала форум, немного" отлегло",что не одна такая.В этот же день пошла к хирургу,он посмотрел,потрогал и сказал что это не по его части,что он не знает что это и от чего,надо к неврологу.У меня проблемы со спиной(грыжа поясничная),может из-за этого.

Я вот что скажу. Видимо у всех вмятины разные! у меня вмятина намного выше ванн, комодов и прочего.... только пятну моему уже 2 года если не больше. Раньше было меньше, сейчас больше и мало того что вмятина уже испортила рельеф, так цвет кожи светло-коричневый. Теперь в этом месте температура тела выше, и неприятное ощущение. Иногда тянет и побаливает. Я вполне стройная, мне 26. Почитала вашу фигню с ванными......... Иду на днях к врачу. Преждевременно диагнозов не ставлю. Все будет ок! Смеятся не получилось, может и вам всем через 2 года будет уже не смешно!

Как хорошо, что я нашла эту тему! Недавно заметила вмятину на правом бедре, не могла понять-что это. У меня поясничная грыжа, спина болит, следовательно очень больно наклониться, чтоб голову помыть. Поэтому я сильно облокачиваюсь ногой об край ванны, чтоб как бы центр тяжести сместить. Недавно заметила, что вмятина точь в точь формой и размерами подходит под краешек ванны))) Я не исключаю, что у кого-то это после родов, у кого-то целлюлит, но и пострадавших от ванн и комодов много, в том числе и я)) Как бы смешно не звучала эта версия)

Да что вы такое говорите про ванну :)) Этож надо было всю жизнь беспрерывно стирать не отходя от края ванной!! вот рассмешили, нееее у меня стиралка автомат....и не падала я , да еще так чтоб симетрично на двух ногах это появилось.....

Я тоже, когда прочла про ванны-комоды - не поверила.Вроде не стираю в ванной и ни на что не опираюсь. А потом на следующий день утром обнаружила себя в ванной с упором бедром о край раковины при сушке волос феном)))))))))))). Там и вмятина, квартира новая, живу 3 месяца, проблема появилась несколько дней назад. Вот никогда бы не подумала))))

В общем так, дамы, сегодня с подобной впадиной обратилась в поликлинику, где невропатолог и терапевт в один голос сообщили мне что проблема эта невралгического характера, может возникнуть на фоне любого перенапряжения мышц, отлеживания, либо отминания, на фоне каких-либо нарушений позвоночника. на днях я иду делать компьютерную томографию поясничного и грудного отделов позвоночника. Первопричиной зажима может быть смещение дисков либо грыжа. Для снятия мышечного спазма мне назначили Мидокалм. Такие дела.

У меня появилась месяц назад и очень резко вмятина на правом бедре. Почитала форум, пошла к неврологу. Хотя не уверена была, что это его профиль. Но женщина как только меня увидела, сразу сказала, что проблемы в позвоночнике. Как тут уже кто-то писал, защемляется корешок нерва и как следствие - атрофия мышц. (Кстати, у меня еще палец на ноге потерял чуствительность, и вообще рефлексы снижены) Назначили МРТ и ЭНМГ, а потом уже будут назначать лечение. Советую не сидеть и не ждать, само не пройдет, моя мама 8 лет с ямой ходит, она только хуже с годами стала.

Я вот что скажу. Видимо у всех вмятины разные! у меня вмятина намного выше ванн, комодов и прочего.... только пятну моему уже 2 года если не больше. Раньше было меньше, сейчас больше и мало того что вмятина уже испортила рельеф, так цвет кожи светло-коричневый. Теперь в этом месте температура тела выше, и неприятное ощущение. Иногда тянет и побаливает. Я вполне стройная, мне 26. Почитала вашу фигню с ванными......... Иду на днях к врачу. Преждевременно диагнозов не ставлю. Все будет ок! Смеятся не получилось, может и вам всем через 2 года будет уже не смешно!

у меня такая впадина появилась после родов, где-то через месяц, на левой ноге. Спустя год симметрично -на правой. Причем, не страдаю избыточным весом, при росте 162, вес 47 кг. Это ужасно некрасиво(((( Буду обращаться к специалистам. Хотя, тоже сначала думала, что, это от того что упиралась о край ванны, видимо, проблема не в этом((((