Как правильно взвешиваться?

каждый час и все параметры записывать

Утром, до завтрака и желательно после туалета)

По крайней мере именно так меня взвешивали, когда я маленькая лежала в больнице.

Инге)))

взвешиваться нужно не чаще, чем раз в неделю, а лучше в 2 недели.

я взвешиваюсь каждый день утром нагишом и после туалета :)

но! это делаю только в период, когда худею, т.е. когда нужно сбросить пару кг, как правило уходят за неделю-другую. здесь главное не когда и как, а чтобы условия взвешивания всегда были одинаковы, если хотите отследить динамику.

не забыть втянуть живот, когда на весах стоишь)))))))))

6)))))))))

ну вам же тренер сказал КАК взвешиваться..

вы ему не доверяете? зачем тогда к нему на занятия ходите?

дура ***

2, правильно, я именно так взвешиваюсь. Утром, до завтрака, после туалета и без одежды

9 если Вы так взвешиваетесь, то это не значит, что вы это делаете правильно. Мой МЧ фитнес-инструктор. Чтобы проследить динамику сбрасывания веса, нужно взвешиваться раз в 2 недели

6 - и на выдохе...

11, ага, так как воздух тяжелый, зарррааазззааа. )))))

мухухуху;;)))))

ТОР, прикусите свой гнилой язычок..

только утром сразу после туалета

Взвешиваться нужно не чаще ,чем 1 раз в неделю.