Эх, такая же фигня: рост 160, вес 42 кг... Иногда посещают мысли, как бы потолстеть, но в основном не напрягает.
Миа
[475130131]
#2
Ради кого поправляться? Живите себе в свое удовольствие
Тинка
[1024644639]
#3
Девочки, ну хватит хвалится, у меня тоже рост 159 вес 42. Всем подружкам говорю тоже самое - ой, как же набрать... А до этого с 53кг до этого веса 2 года работала. При росте 160 - 42 кг. это нормальный вес. Правильно Миа сказала - Живите в свое удовольствие:-)
Тинка
[1024644639]
#4
извините, только сейчас заметила автор 170см :-) Если вас это беспокоит обратитесь к врачу-эндокринологу :-)
Злой дохтер
[2159007606]
#5
Попробуйте добавлять в еду белок на основе молочной сыворотки + займитесь бегом и в зал походите. Наберете вес за счет мышц. Если хотите чистый жир, то налегайте на мучное, сладости, жаренную кортошечку, пельмешки...
LuLA
[1304444633]
#6
дрожжи пивные
сметану кушать
Гость
[2330645306]
#7
домашние сливки. с вишнёвым вареньем. на ночь.
Эмм
[1684593775]
#8
Кушайте халву, орехи, сыр и прочее... )
настя
[2806513598]
#9
вам не надо поправляться!!!это прекрасный вес!!! ну, разве что +1 кг!!! девушки всего мира и я в том числе), мечтают о таких данных, а вы хотите поправиться!