Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Кисуля
Ничего не поможет. Только брахипластика.
Тэш
Гантели, отжимания-это всё чтобы мышцы увеличить! ничего не делайте с годик, совсем никаких тренажёров и гантелей, должны уменьшиться. Особенно, если вы при этом что-то другое качать будете и плохо питаться) Одни мышцы вырастут потихоньку "съедая" другие.
не скажу
шварц негер .....ахахах....
пробуйте отжиматься,тренажёрчики,бег по утрам))
пробуйте отжиматься,тренажёрчики,бег по утрам))
не скажу
Сообщение было удалено
бред!!!
Ольга
в хороших треножерных залах есть специальный тренажер для рук,а именно зоны от плеча до локтя.Если у вас в этой зоне не жировая,а мышечная масса,то как говорят тренеры,их нужно "сушить".как это делать вам расскажет только хороший тренер
Форум: Тело
Всего: 59 658 тем
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Толстый орган - показатель5 ответов
- Мода на маленькую грудь14 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
- Я толстая или это комплексы ?8 ответов
- Оцените фигуру5 ответов
- Я толстуха115 ответов
- Интимная зона19 ответов
- Что делать если уже в 20 лет моему лицу пришел пипец?8 ответов
- Женская полнота!122 ответа
- Спор с мужем об интимной стрижке5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Женская полнота!122 ответа
- Я толстуха115 ответов
- Новая страшная мода на вес 40 кг40 ответов
- Стесняюсь своей вагины24 ответа
- Низкие девочки как вы живете?24 ответа
- Интимная зона19 ответов
- Мода на маленькую грудь14 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
- Я толстая или это комплексы ?8 ответов
- Что делать если уже в 20 лет моему лицу пришел пипец?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Подскажите как похудеть в области рук?
Очень давно мучаюсь, уже все перепробовала: и гантели, и отжимания, различные тренажеры, плавание...руки от этого только еще больше становятся...Пробовала даже похудеть, хотя я итак вешу около 45 кг, но в области рук ничего не меняется!..сама вроде маленькая, худенькая, а руки как у шварцнегера...Очень надеюсь на Вашу помощь)