Как накачать руки в домашних условиях?

По фитнес-клубам некогда ходить

08 февраля 2012, 21:59

[9716912]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

6 ответов

Последний — 11 февраля 2012, 22:32 Перейти

Гость

[1610156676]

09 февраля 2012, 00:12

Скачайте Р90Х (Р90Хплюс и Р90Х 2) или что то на подобии. Гантели разборные, турник желательно и вперед.Питание отрегулируйте.

Какая-то брюнетка

[2364631763]

09 февраля 2012, 01:53

Купите гантельки по килограмму и вперед. Смотрите упражнения на YouTube.

девушка

[3237635205]

09 февраля 2012, 09:03

я накачала на турнике подтягиваясь, можете дома турник повесить, бицепс прям реальный стал

минеева

[673593448]

09 февраля 2012, 09:37

Мастурбируйтн больше

123

[462497138]

09 февраля 2012, 13:44

power-ball вам в помощь!

Гость

[2690591132]

11 февраля 2012, 22:32

рплагопа

Похожие темы

Новые темы за сутки: 11 тем

Популярные темы за сутки: 3 темы

Следующая тема

Предыдущая тема