Гость
Статьи
Как накачать руки в …

Как накачать руки в домашних условиях?

По фитнес-клубам некогда ходить
Хотите видеть больше постов от автора?
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Скачайте Р90Х (Р90Хплюс и Р90Х 2) или что то на подобии. Гантели разборные, турник желательно и вперед.Питание отрегулируйте.
Какая-то брюнетка
#2
Купите гантельки по килограмму и вперед. Смотрите упражнения на YouTube.
девушка
#3
я накачала на турнике подтягиваясь, можете дома турник повесить, бицепс прям реальный стал
минеева
#4
Мастурбируйтн больше
123
#5
power-ball вам в помощь!
Гость
#6
рплагопа
Форум: Тело
Всего: 60 018 тем
Новые темы за 3 дня: 40 тем
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0