Часто попадается на глаза, что в первую очередь нужно пересмотреть подход к питанию. Не диета, а именно изменить свои привычки и привычный набор продуктов. Девушки, какой литературой пользуетесь? Я так понимаю, двумя-тремя рекомендациями типа - не ешьте майонез, ешьте больше овощей - тут не обойтись. Нужны глобальные изменения. Посоветуйте, кто в теме, как перейти на антицеллюлитное (а значит правильное) питание.
Девушки, какой литературой пользуетесь? Я так понимаю, двумя-тремя рекомендациями типа - не ешьте майонез, ешьте больше овощей - тут не обойтись. Нужны глобальные изменения.
Посоветуйте, кто в теме, как перейти на антицеллюлитное (а значит правильное) питание.