В пользу быстрых диет

Понимаете, все говорят, что жёсткие диеты - это вредно. Я на своём опыте убедилась, что это не так! Я похудела на 40 кг за 6 месяцев, при этом в первый месяц скинула 11. Да, я сидела на 500 калориях, причём еда была не полезной часто. При этом я 3 года не набираю вес. Я думаю, если бы я худела, как советуют, по полкило в неделю, то быстро бы бросила от расстройства, что нет результата видимого. И кстати, сделала узи и сдала анализы - всё идеально. Кожа тоже не обвисла, честно. Растяжки есть, но они были ещё при лишнем весе. Я помню, как начала худеть "правильно" и даже радовалась первым сброшенным килограммам, пока меня кто-то не опустил с небес, сказав о моей полноте. Было обидно, так что я в тот раз бросила начатое.