Несложная диетка. Сажусь
Гость
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Зашла на минутку
Я бы исключила свинину.Мясо отварное или на пару. И разумные физические нагрузки необходимы. То за неделю 5 кг реально.
Гость
килограммы вам не мешают .Вам уверенности в себе не хватает и уважения.Не знаю ни одного человека, который мечтал бы сбросить 5 кг.Просто именно это мешает ему чувствовать себя счастливым и получить то, что он хочет.Но килограммы тут реально ни при чём.Просто нет уважения и любви к себе.
Гермиона
вот попробуете тогда и увидите действенно ли. нам то чего? не пробовали
Black Devil
Сообщение было удалено
Началось заливание!
Это наверное говорит 45 летняя толстая баба с рынку!
Это наверное говорит 45 летняя толстая баба с рынку!
Гость
Сообщение было удалено
я такая) мечтаю и мечтаю)
Ня
Все же зависит от веса изначального. если он допустим 80 кг, то 5 кг это 16-ая доля веса, возможно, и реально за неделю. а если 40 -))) то нет конечно. тем более диетка реально не строгая. долго на ней сидеть надо будет.
Ромашка
Я ем один раз в день по блюдечку, в остальное время пью чай, воду, кефир, и теряю максимум 2 кг в неделю! Спортом тоже занимаюсь. 10 кг за две недели нереально, только если будете голодать, может и сумеете
Гость
Сообщение было удалено
представляю, как несет у тебя изо рта.
Виолетта
Гость | 22.06.2012, 22:01:10[861707868]
килограммы вам не мешают .Вам уверенности в себе не хватает и уважения.Не знаю ни одного человека, который мечтал бы сбросить 5 кг.Просто именно это мешает ему чувствовать себя счастливым и получить то, что он хочет.Но килограммы тут реально ни при чём.Просто нет уважения и любви к себе.
Читаю и как-то мне странно. Я пытаюсь обрести свой идеальный вес, сейчас у меня он нормальный, но хочется и жирок с фигурки убрать и что бы ножки схуданули
Причем здесь уверенность в себе? Лето же все худеют)
килограммы вам не мешают .Вам уверенности в себе не хватает и уважения.Не знаю ни одного человека, который мечтал бы сбросить 5 кг.Просто именно это мешает ему чувствовать себя счастливым и получить то, что он хочет.Но килограммы тут реально ни при чём.Просто нет уважения и любви к себе.
Читаю и как-то мне странно. Я пытаюсь обрести свой идеальный вес, сейчас у меня он нормальный, но хочется и жирок с фигурки убрать и что бы ножки схуданули
Причем здесь уверенность в себе? Лето же все худеют)
Виолетта
Может тогда известны диеты которые дают результат 3-5 кг в неделю?
Только никаких голодовок, строго но все же без вреда здоровью
Только никаких голодовок, строго но все же без вреда здоровью
SuperGirl2000
Диетка, неделька... Жесть... )
Форум: Тело
Всего: 60 471 тема
Новые темы за сутки: 22 темы
- Ваш индекс массы тела8 ответов
- Сколько вы весите?21 ответ
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?14 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Прыщи. Что помогло?9 ответов
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
- Очень сухая кожа на руках7 ответов
- Параметры девушек. Что бы поменяли в фигуре?6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Сколько вы весите?21 ответ
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?14 ответов
- Прыщи. Что помогло?9 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Ваш индекс массы тела8 ответов
- Какого роста ваш мужчина?8 ответов
- Очень сухая кожа на руках7 ответов
- Параметры девушек. Что бы поменяли в фигуре?6 ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Вообще это не столько диета сколько правильное питание
Можно попробовать не кушать после 6-ти, не есть мучного и сладкого. С утра есть хлопья/кашу/творог (низкой доли жирности) на ланч есть фрукт (кроме банана), на обед бульон/салат/яйцо (на выбор) + курятина/индюшатина/ свинина/рыба (на выбор) полдник ( в 17:45) - стакан кефира или обезжиренного йогурта. На такой диете похудела на 10 кг за 2 недели. - Слова девушки с форума
Как считаете действенно?