Как создать талию? 90-70-98

обруч крути

А что такого в талии "70"?

Ну если при росте 140см, это возможно видится "полно", то у вас то какие проблемы?

разница "талия- бедра" практически 30 см. То. что нужно ! рост нормальный. Обручем можно еще подкорректировать немного.

Обруч.

Крути обруч!!!

Большое всем спасибо.Обязательно попробую;)

Бл**** Я уже устала писать.... НЕ КАЧАЙТЕ ПРЕСС!!! Качайте КОСЫЕ мышцы живота. Упражнений на них очень много! Прессом вы себе фигуру р а с ш и р и т е

90 нормуль..ну а талия 70 будет широковата да и бедра 98 тоже...

некрасивая фигура.вот если так 90-65-95 то более менее..

а по теме:обруч

70 это многовато... Вы посмотрите на себя в зеркало, если у вас есть четкая отчерченная талия, то конечно худейте и крутите обруч, чтоб она появилась. Но если талии у вас нет как таковой, то это не поможет. Талия-это как красивое лицо: либо есть,либо нет

Как раз качанием косых расширишь, спросите у тренеров!

Ой, ну, прямо, конечно, вы её видели ,чтобы судить красивая некрасивая? у кого талия 65 грудь зачастую совсем не 90

у меня было так:90-70-100.была жирной и некрасивой...

сейчас:85-63-90 и я довольна...а кому не нравится в сад...

Да ну??? Именно накачанные косые мышцы расширяют талию.

не гетто воркаут лучше обруча раз в 100

Бл****Когда вы уже поймете, что не надо качать косые мыщцы, от них талия и пропадает

Как вы этого добились?