Сейчас сижу на диете, радикально худею. Уже видно, что под грудью у меня не станет меньше 78-79см, измеряю на пределе, сжимая оставшийся жирок. Похудеть осталось на 6-8кг. Сейчас 63, рост 171, хочу 55-57.Плечи широкие, но грудь однёрка. К какому типу себя причислить- затрудняюсь, то ли груша, но грудная клетка широкая. То ли песочные часы, но грудь маленькая- никогда не набирала жир, даже когда я была на 15кг от данного сейчас веса толще. Параметры сейчас- 92-74-100. Уверена, что когда похудею до объёма бёдер 90см грудь будет минимум 88-90(в зависимости от цикла), объём уменьшится только за счёт похудения спины.Никогда не была меньше 62кг, с детства "в теле". Поэтому не знаю- светит ли мне тонкая талия или нет.Рёбра мои вроде внизу очень сужаются, но мне пока не ясно- позволят ли тазовые кости подчеркнуть это сужениеНапишите пожалуйста свой объём грудной клетки и талии, если вы худенькая и укажите свой тип фигуры. Мне хочется узнать соотношение грудная клетка- талия.Когда похудею напишу сюда или открою другую темку по результатам.
Походу песочные часы) Параметры 85-60-86, рост 165.
Для того, чтобы правильно худеть и выделить талию, нужно запомнить:
1.правильное питание
2.бег
3.пресс
4.обруч
у меня 95-61-94(только измерила) песочные часы
Причем здесь груша??? У груши узкие плечи и широки бедра при довольно ярко выраженной талии. Еще очень часто у груш ноги полные, особенно лодыжки. А размер груди любой может быть. Хотя у неполных груш обычно не больше двоечки объем, т. к. при узкой грудной клетке и узких плечах не бывает большой груди. А у Вас, автор широкая грудная клетка и плечи широкие по Вашим словам. Т. ч. либо ни разу это не так, либо Вы не груша.
У меня рост такой же как у вас и тоже широкая грудная клетка, талия есть, выделяется, талия/пресс одно из любих мест в своем теле :) . Вес мой 57-58 кг. Объем груди 87, под грудью 78-79 см. Талия 68 см, попа 94 см. Так что худейте, будет хорошая фигура у Вас.
Кстати, похоже было бы на песочные часыч. Учасов ноги стройные ниже колена, даже если есть живот и другой жирок на теле. У Вас как с этим?
Причем здесь груша??? У груши узкие плечи и широки бедра при довольно ярко выраженной талии. Еще очень часто у груш ноги полные, особенно лодыжки. А размер груди любой может быть. Хотя у неполных груш обычно не больше двоечки объем, т. к. при узкой грудной клетке и узких плечах не бывает большой груди. А у Вас, автор широкая грудная клетка и плечи широкие по Вашим словам. Т. ч. либо ни разу это не так, либо Вы не груша.
Ну да, скорее всего я песочные часы. Плечи не то чтобы очень широкие, скорее уравновешены с бёдрами.
Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить
Что значит, может ли быть тонкая талия ? А вы считаете, 74 при бедрах 100 - это какая ? Неужели она у вас недостаточно видна ?
Кстати, похоже было бы на песочные часыч. Учасов ноги стройные ниже колена, даже если есть живот и другой жирок на теле. У Вас как с этим?
Да, икры достаточно худые. Особенно в сравнении с бёдрами- разница колосальна
Рост 167, вес 49. 88/63/90, под грудью 69. Не знаю, какой это тип. Песочные часы, наверно...
Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить
Под грудью 73
Что значит, может ли быть тонкая талия ? А вы считаете, 74 при бедрах 100 - это какая ? Неужели она у вас недостаточно видна ?
Таки видна, конечно. Только опасаюсь как бы не потерять такие пропорции с похудением- попень похудеет, а что с талией будет. при бёдрах 90 иметь талию 68(примерно) не хотелось бы.Может у меня разница только из за жира на попе сейчас?
И так особых достоинств в фигуре нет- грудь маленькая, ноги не сказать, чтобы ах
Хочу талию!!
Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить
Под грудью 73
Значит разница 13см (талия и под грудью)
А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
У меня рост такой же как у вас и тоже широкая грудная клетка, талия есть, выделяется, талия/пресс одно из любих мест в своем теле :) . Вес мой 57-58 кг. Объем груди 87, под грудью 78-79 см. Талия 68 см, попа 94 см. Так что худейте, будет хорошая фигура у Вас.
Надеюсь сбудется.Спасибо!
Рост 180 см, худая, параметры ОГ 84 (ОПГ 75) ОТ 68 ОБ 94 см, но меньше талия у меня уже не будет, так как внизу ребра очень широкие. Визуально выглядит как прямоугольник с ручками-ножками, на талию только намек. Благо хоть ноги длинные и стройные, поэтому акцент в одежде делаю на них.
BrunetikХочу талию!!
Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить
Под грудью 73
Значит разница 13см (талия и под грудью)
А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)
BrunetikХочу талию!!
Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить
Под грудью 73
Значит разница 13см (талия и под грудью)
А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
Не отчаивайтесь) Я написала несколько советов, которым сама всегда следую. У меня вес, кстати, 45(забыла указать)
Для того, чтобы правильно худеть и выделить талию, нужно запомнить:
1.правильное питание
2.бег
3.пресс
4.обруч
А мне обруч не помогает вообще.Бывало по 2 часа в день крутила перед телевизором тяжёлый джим флекстор- хоть бы на 1 см за 2!!!!!!!!!!!! месяца непрерывных занятий похудела((((( ни фига. Абыдна то как!
Хочу талию!!
BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)
ха! у меня вообще разницы нет.
BrunetikДля того, чтобы правильно худеть и выделить талию, нужно запомнить:
1.правильное питание
2.бег
3.пресс
4.обруч
А мне обруч не помогает вообще.Бывало по 2 часа в день крутила перед телевизором тяжёлый джим флекстор- хоть бы на 1 см за 2!!!!!!!!!!!! месяца непрерывных занятий похудела((((( ни фига. Абыдна то как!
В принципе, не первый раз слышу от женщин, что обруч ситуацию не спасает..жаль..Значит, придерживайтесь других критериев)
Йа котэХочу талию!!
BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет.
Ух ты ж, это как так?
Йа котэХочу талию!!
BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет.
В смысле НЕТ? Вы проф спортом не занимались ли случаем с детства?
Йа котэХочу талию!!
BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!!
Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет.
Жир на боках скорее всего, вы- яблоко?
Хотя чего я удивляюсь, у меня тоже раньше разницы не было. Под грудью было 68, и талия...тоже 68...
Хотя чего я удивляюсь, у меня тоже раньше разницы не было. Под грудью было 68, и талия...тоже 68...
из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса? Потому что вы явно песочные часы, а у них на животе локально не должно откладываться
КСАНА
Йа котэХочу талию!! BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!! Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет.
В смысле НЕТ? Вы проф спортом не занимались ли случаем с детства?
вот в том-то и дело,что не занималась. еслиб занималась,глядишь и сохронила бы талию. а она у меня когда-то роскошная была,правда,без балды! но потом 4 полноценные беременности и лень-матушка сделали таки своё чёрное дело.
КСАНА
Йа котэХочу талию!! BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!! Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет.
Жир на боках скорее всего, вы- яблоко?
нет,бывшие песочные! параметры были 98-57-100. с одеждой намучалась!! но теперь всё хорошо,для моей сегодняшней фигуры названия ещё не придумали,зато джинсы легко подобрать.
из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса?
Ага, из-за того самого. Жира на боках у меня отродясь не было. Но лопала что попало, плюс спортом не занималась совсем. У меня тогда ещё и целлюлит был здоровский, и ляхи как у слона, и грудь висела...отврат, в общем.
Хочу талию!!КСАНА
Йа котэХочу талию!! BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!! Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет.
В смысле НЕТ? Вы проф спортом не занимались ли случаем с детства?вот в том-то и дело,что не занималась. еслиб занималась,глядишь и сохронила бы талию. а она у меня когда-то роскошная была,правда,без балды! но потом 4 полноценные беременности и лень-матушка сделали таки своё чёрное дело.
Ну главное-что не кости. Значит исправимо. Хоть при беременности гр клетка расшириться, но не до такой же степени, чтоб шикарную талию сделать бревном. Вам удачи в возращении прежних результатов
Кстати- моя подружка свою талию и грудную клетку после родов уменьшила на 2см- она просто стянулась корсетом когда матка сократилась(не бандаж!!)
Узнала, что при Б выделяется некий гормон, благодаря которому суставы становятся поддатливыми(тот гормон, что вызывает симфиз - состояние расхождения тазовых костей, или в этом роде что то ) Ну и отталкиваясь от обратного- если рёбра расширяются, то так же можно и их сузить. Проносила 3 месяца, ГК реально уменьшилась. Она худая, так что точно по костям мерила, не по жиру. так шо всё возможно.
Знала бы я при своей беременности о таком- точно воспользовалась бы
Хочу талию!!
из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса?
Ага, из-за того самого. Жира на боках у меня отродясь не было. Но лопала что попало, плюс спортом не занималась совсем. У меня тогда ещё и целлюлит был здоровский, и ляхи как у слона, и грудь висела...отврат, в общем.
о, а у меня сейчас так. лепота!
Йа котэХочу талию!!
из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса?
Ага, из-за того самого. Жира на боках у меня отродясь не было. Но лопала что попало, плюс спортом не занималась совсем. У меня тогда ещё и целлюлит был здоровский, и ляхи как у слона, и грудь висела...отврат, в общем.о, а у меня сейчас так. лепота!
Ну...у всех свои представления о прекрасном :)
КСАНА
Хочу талию!!КСАНА Йа котэХочу талию!! BrunetikХочу талию!! Народ, пишите пжалста ПОД грудью сколько у вас!! И все остальные параметры, чтоб сравнить Под грудью 73 Значит разница 13см (талия и под грудью) А у меня сейчас- около 7см. ***!!!! Да не переживайте так. У меня вообще 6 см разница :)ха! у меня вообще разницы нет. В смысле НЕТ? Вы проф спортом не занимались ли случаем с детства?вот в том-то и дело,что не занималась. еслиб занималась,глядишь и сохронила бы талию. а она у меня когда-то роскошная была,правда,без балды! но потом 4 полноценные беременности и лень-матушка сделали таки своё чёрное дело.
Ну главное-что не кости. Значит исправимо. Хоть при беременности гр клетка расшириться, но не до такой же степени, чтоб шикарную талию сделать бревном. Вам удачи в возращении прежних результатов Кстати- моя подружка свою талию и грудную клетку после родов уменьшила на 2см- она просто стянулась корсетом когда матка сократилась(не бандаж!!) Узнала, что при Б выделяется некий гормон, благодаря которому суставы становятся поддатливыми(тот гормон, что вызывает симфиз - состояние расхождения тазовых костей, или в этом роде что то ) Ну и отталкиваясь от обратного- если рёбра расширяются, то так же можно и их сузить. Проносила 3 месяца, ГК реально уменьшилась. Она худая, так что точно по костям мерила, не по жиру. так шо всё возможно. Знала бы я при своей беременности о таком- точно воспользовалась бы
у меня кесарево,в корсете больно былобы. шов долго болел. да я в общем-то не растроилась сильно.воспринимаю потерю фигуры филосовски,как плату за материнство. да и на личном фронте всё норм. чего печалиться? я это я,при любом раскладе...
талия широковата конечно, но и грудная клетка схуднет еще на пару см, вообще талия у вас будет не меньше 65 -67 при весе 55
у меня при весе 68 под грудью 80, талия 68, бедра 100, если худеть на 10-12 кг, то будет 72-73 под грудью, талия 58-60, бедра 92-94, считаю себя песочными часами.
КСАНА
Йа котэХочу талию!! из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса? Ага, из-за того самого. Жира на боках у меня отродясь не было. Но лопала что попало, плюс спортом не занималась совсем. У меня тогда ещё и целлюлит был здоровский, и ляхи как у слона, и грудь висела...отврат, в общем.о, а у меня сейчас так. лепота!
Ну...у всех свои представления о прекрасном :)
а для меня,когда я в хорошем настроение,вообще все красивые!
Йа котэКСАНА
Йа котэХочу талию!! из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса? Ага, из-за того самого. Жира на боках у меня отродясь не было. Но лопала что попало, плюс спортом не занималась совсем. У меня тогда ещё и целлюлит был здоровский, и ляхи как у слона, и грудь висела...отврат, в общем.о, а у меня сейчас так. лепота!
Ну...у всех свои представления о прекрасном :)а для меня,когда я в хорошем настроение,вообще все красивые!
А когда в плохом? :)
КСАНА
Йа котэКСАНА Йа котэХочу талию!! из за выпирающего живота? То есть не из за жира на боках а из за отсутствия пресса? Ага, из-за того самого. Жира на боках у меня отродясь не было. Но лопала что попало, плюс спортом не занималась совсем. У меня тогда ещё и целлюлит был здоровский, и ляхи как у слона, и грудь висела...отврат, в общем.о, а у меня сейчас так. лепота! Ну...у всех свои представления о прекрасном :)а для меня,когда я в хорошем настроение,вообще все красивые!
А когда в плохом? :)
а в плохом на вуман лучше вообще не соваться...
Я хочу очень тонкую талию, явный сильный изгиб. Я сама тоже не пойму кто. Бедра широкие, 158 рост. под грудью 70. 83-56-93. Но плечи равны бедрам, не узкие. Когда толще была верх поправлялся тоже сильно. Грудь двойка. Хоть талия и 56, но с нее 6 см еще точно убрать можно. Жирок имеется, особенно если сесть. Худею сейчас, кручу обруч, обертывания. Хочу ляхи меньше и талию. Попробуйте нижние ребра нащупать. У меня они сужаются, то есть как бы уходят внутрь. Не могу объяснить. Нащупайте их, сожмите жир. Вот примерно та талия, которая у вас может быть. Есть расположение ребер, при котором талия тонкая не будет. Но оно обычно у яблок.
Я хочу очень тонкую талию, явный сильный изгиб. Я сама тоже не пойму кто. Бедра широкие, 158 рост. под грудью 70. 83-56-93. Но плечи равны бедрам, не узкие. Когда толще была верх поправлялся тоже сильно. Грудь двойка. Хоть талия и 56, но с нее 6 см еще точно убрать можно. Жирок имеется, особенно если сесть. Худею сейчас, кручу обруч, обертывания. Хочу ляхи меньше и талию. Попробуйте нижние ребра нащупать. У меня они сужаются, то есть как бы уходят внутрь. Не могу объяснить. Нащупайте их, сожмите жир. Вот примерно та талия, которая у вас может быть. Есть расположение ребер, при котором талия тонкая не будет. Но оно обычно у яблок.
у меня очень сужаются рёбра но на данный момент талия находится на самом широком месте рёбер. Надо худеть чтобы линия талии сползла вниз к самому узкому месту.
Вес 45. рост 167, 78-57-83, под грудьми 66 см, 1 размер груди. Песочные часы, так как плечи равны бёдрам и талия выражена. Я хочу ещё тоньше талию - 55 см. Вообще, 1 кг сброшенного веса равен 1 см в талии, лично убедилась. Когда я весила 48 кг, талия была 60 см. Худеть не хочу, 45 кг стала без диет, просто был последний скачок роста в старших классах, а вес не увеличился. Надеюсь, мэджик хуп поможет.
Под грудью?? Дорогая моя, талия находиться не под грудью, вообще-то.
Если она у вас там, то вы-уникум.
Под грудью?? Дорогая моя, талия находиться не под грудью, вообще-то.
Если она у вас там, то вы-уникум.
яркий пример -гляжу в книгу, вижу фигу))))))))))))))))))
Элисия
Под грудью?? Дорогая моя, талия находиться не под грудью, вообще-то. Если она у вас там, то вы-уникум.
яркий пример -гляжу в книгу, вижу фигу))))))))))))))))))
гыыы
Чётко выраженная талия зависит не от ширины грудной клетки, а от расстояния между нижним ребрами и подвздошными костями таза. Чем оно больше, тем выраженнее талия. Поэтому при так называемой "спортивной фигуре", когда расстояние это не большое, талия никогда не будет узкой-преузкой, ну, только рёбра если удалять)) Зато будут длиньше ноги, что тоже хорошо - у всех свои плюсы)))
Девушка,если вы считаете что проблема именно в ребрах-подойдите к зеркалу и максимально сожмите руками ребра-если вы видете что талия появилась при сжатии ребер-то проблема в их ширине.Действительно,это бывает,не единичный случай.
В основном в этом случае ничего не делается.Но если уж у вас мания,единственный выход есть-Перетягиваются ребра эластичным бинтом на ночь и так через каждые 2 дня.Других сопсобов нет.Но этот действенный и самый ужасный.Для тех у кого уже борьба с талией переросла в болезнь...
Талию не возможно сделать упражнениями,обручами,нет таких способов что выражало бы изгибы этой замечательной части фигуры.Либо она дана от природы-либо нет
Если решитесь на перетягивание с эластичным бинтом-сильно не утягивайте или повредите внутренние органы,средняя утяжка должна быть.Эффект действительно есть.Но способ ужасный.
заматай салофаном ту облость тела которую хочешь скинуть сверху его теплую жаро держащую ткань возьми в руки скакалку и минут пятнадцать прыгай каждый день в свободное время..........поверь поможет
а так гость прав талия дана от природы ну лишнее по моему методу сто процентов за месяц уйдет
я 66 кг рост 168 талия 65 бедра 98 грудь 98 на талии жира не наблюдается даже когда сижу.