Подскажите,как убрать жир с живота
Автор
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Какой у Вас возраст?
Может это предрасположенность, тогда будет сложновато. Используйте специальный пояс для похудения, крема, обертывания. Уколы.
Может это предрасположенность, тогда будет сложновато. Используйте специальный пояс для похудения, крема, обертывания. Уколы.
Злата
Мне помогало крутить железный обруч.Крутила так,что вокруг талии выли синяки...
Гость
Надо жрать меньше. Вкуснях всяких. Может у тебя вздутие живота? ты уверенна что это жир вообще?
Гость
жир уходит не от качания пресса, а от кардио-нагрузок (бег, быстрая ходьба, плавание, прыжки, танцы, занятия на тренажерах-эллипсоидах и т.д.)
Александра Т
плавание (ежедневно, кроль и на спине) + пешие прогулки)
ну и пресс)
ну и пресс)
Не думаю, что у вас на живоет много жира, скорее всего физиологическая прослойка. Может это и не верно, но я сужу по себе - при атком же росте вешу 50 кг (84-62-92), мягкая складочка на животе есть, но не до безобразия. Может вы слишком строги к себе?
123
прыгать на скакалке, обруч. кардио-нагрузки, в общем. погуглите
Юля, мать двоих детей)
Блин ) а я при росте 167 вешу 57 кг )) второй размер груди, стремящийся к третьему)) и знаете... Мужчины на улице со мной знакомяться и считают меня с очень аппетитной фигурой)
А после ваших слов я чувствую себя толстой, пойду ка на кардио(
А после ваших слов я чувствую себя толстой, пойду ка на кардио(
физ
Гость
Сообщение было удалено
Полностью согласен! Но основа - разница калорий съеденный и потраченных. К тому же, ещё лучше ускорить обмен веществ. Лучше всего это сделает силовая нагрузка.
Даша
Поможет физическое и инъекционное воздействие: Вакуумный массаж SKINTONIC+ инъекционный липолиз - в сочетании эффект просто потряссный!!!
Форум: Тело
Всего: 59 122 темы
Новые темы за 3 дня: 32 темы
- Маленький половой орган19 ответов
- Вешу 53кг при росте 16410 ответов
- Худых травят16 ответов
- Сухие пятки12 ответов
- Какой примерно обхват талии?16 ответов
- Это фигура — груша? Фото19 ответов
- Можете сказать, что толстая? ФОТО22 ответа
- Крем для сухой кожи12 ответов
- Как перестать сравнивать себя с блогершами?20 ответов
- Почему высокие парни такие сутулые?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Можете сказать, что толстая? ФОТО22 ответа
- Как перестать сравнивать себя с блогершами?20 ответов
- Маленький половой орган19 ответов
- Это фигура — груша? Фото19 ответов
- Какой примерно обхват талии?16 ответов
- Худых травят16 ответов
- Крем для сухой кожи12 ответов
- Сухие пятки12 ответов
- Вешу 53кг при росте 16410 ответов
- Почему высокие парни такие сутулые?3 ответа
Предыдущая тема
Если что,на ночь я не ем.Вообще стараюсь питаться только здоровой пищей