После какого времени тренеровок тело начинает худеть.?

))) нет слов )))

девушка мдаааа! ну пошарьте в инете полно инфы. Во первых во время тренировок вы не начинаете худеть а начинаете сжигать калории есть три ступени сжигания колорий 1, 2, 3. Для этого есть простые формулы а лучше купите часы они вам покажут сколько колорий вы сожгли и т. д.

жир начинает гореть после 40-ка минут.

я точно знаю,много инфы перелопатила когда начинала заниматься.

Если вы перелопатили так много инфы, та почему не указываете интенсивность тренировок, не спрашиваете исходную массу тела у автора и не интересуетесь заданой силовой нагрузкой???

Будете жрать как лошадь и заниматься, то будет вес расти только и уже за счет мышечной массы.. Мышцы сушить нужно и спорт даст результат только при правильном питании

Что за тупые вопросы у вас, автор? Интернет для таких как вы в помощь.

Писать грамотно научись, что ли.

Чтобы похудеть, нужно мало есть. Тренировки сжигают ничтожно мало калорий, и самую малость ускоряют метаболизм. При похудении спортом занимаются для того, чтобы вместо жира не терять мышцы. Похудеть от тренировок вы не сможете всё равно.

Пошла в ***,остальным спасибо!

Скачи отсюду в кенгурятник, умник блин! а всем кому на самом деле интересно худеть и получить шыкарное тело во ссылка это моя фитнес гуру!

http://www.youtube.com/feed/UCP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw/u

Чтобы похудеть и при этом получить аппетитную фигуру стоит заниматься где-то около часа силовыми + я лично пью Леветон для ускорения метаболизма и большей эффективности тренировок.

Ты дибил?!