Проблемы с едой

Доброго времени суток
Даже незнаю как объяснить, но уй меня большие проблемы с едой. Могу не есть долгое время, а потом объедаться что под руку попадётся. Ем даже не только когда чувствую голод, но и просто так, потому что еда вкусная. Часто переедаю в огромном количестве, а потом иду прочищать желудок в уборную. Толком не помню когда началось, но два с половиной года так точно. Уже стало обыденным, плотно поесть, а потом в уборную сами понимаете что. Вроде выгляжу нормально, не толстая, ни худая, обычное тело. Ляжки пухловаты, но между ними есть зозор, есть грудь и выраженная талия,но всё ровно не нравлюсь себе. В классе девочки стройные, у большей части ножки палочки, а живот более плоский, что кажется там у них нету органов.
Буквально сегодня произошла ситуация что год назад, меня застукала мама за процессом в уборной. Что мне тогда её слова въелись, что и сейчас. Её слова 'так просто не ешь', 'не переводи еду', 'зачем ешь, если всё ровно идёшь рыгать' (боже... Ненавижу слово 'рыгать'..) и прочее. Так они так въелись,что рыдать хочется. Ну, не могу я перестать есть, я импульсивно всё делаю, а потом вновь повторяется и повторяется. Вроде только вышла в ремиссию, радуюсь что неделю-две смогла, а потом иза ситуации, или же из-за проблем вновь начинается рецидив. Каждый раз после прочистки желудка начинаю плюс-минус заниматься спортом в своих силах, если конечно морально я не как котлета. Пытаюсь сбросит хотя бы пару калорий, чтобы не чувствовать себя виноватой так сильно.,и не тревожиться что 'вот свинья, опять объелась. Вот остальные могут себя контролировать, а я нет.'.
Помогите пожайлуста советом, как с этим справиться?