У меня рост 173 вешу 49 кг, вроде не много но все равно есть лишний жир... я не шитаю себя толстой но и стройной трудно назвать себя... похудеть не трудно... не знаю сколько еще скинуть что бы выглядеть стройной без лишнего жира.... 40 кг будет нормально ?
жесть))) зажмите ляжку указательным и большим пальцем,если толщена жира больше 3 см. то есть лишьние кг.Но по мне так вы дистрофан.)))
Ёжа
[408413529]
#5
Девушка, так вам поправляться надо!
гость
[2593736974]
#6
вот дура вы автор! угробите здоровье, потом ничего не восстановите! и тогда не до жира будет уже
Гость
[1775411378]
#7
Я скажу банальность, но худая корова далеко еще не газель. Спорт, танцы, бассейн, йога- вот что вам поможет
Айрин
[2004199680]
#8
Гость
Сообщение было удалено
спорт, бассейн с этим все ок))) просто не хочется выглядеть пышной а наоборот как модель
Shariff
[401816358]
#9
Айрин
Сообщение было удалено
Развод?
Айрин
[2004199680]
#10
Shariff
Сообщение было удалено
да нет я серьезно , месяц назад я весила 61 кг и решила что все хватит быть толстухой надо себя в норме держать...думала похудею до 50 будет норм но это много жирок по бокам есть немного но он есть и даже если будет 45 наверное буду такой же((
ну если серьёзно то худейте хоть до 30 и помирайте, а этот форум всё-таки девочки читают, нечего тут дистрофию пропагандировать! ваш вес ненормально худой и никому эта худоба не нравится. гремите своими костями у себя дома, а не на весь интернет.
Шанишка
[760393925]
#13
Понятно, что РАЗВОДКА! Ни один вменяемый человек не захочет при росте 173см весить 40кг!!!
"месяц назад я весила 61 кг" - это ж как Автор худела, что сейчас весит 49кг... БРЕД!
Asti_Martini
[2389748447]
#14
Ну как бэ анорексички считают себя толстыми, даже когда от них не остается ничего, кроме костей. Но им все равно кажется, что они "пышные", видят какой-то жир и в то время, когда все на них смотрят с ужасом, они тащатся от своего умирающего вида. Это я к чему - вы автора не переубедите. Если ей неудобно в своем теле, она все равно не будет есть.
Гость
[3350754992]
#15
Вероятно, Ваша проблема в том, что Вы недостаточно занимались спортом, а худели за счет голодовок. Походы в бассейн, если это, конечно, не спортивная секция, не составляют значительной силовой нагрузки.
Довольно просто определить, хватает ли Вам движения и "топлива" для этого движения. С утра нет головокружений? Сколько можете раз без одышки через скакалку прыгнуть? Не утомляло ли Вас даже небольшие нагрузки, вроде быстрого шага?
Мне кажется, Вам следует есть, как ни парадоксально, побольше (но здоровую, сбалансированную пищу!!!). А "излишек" энергии направить на занятия спортом. Тогда вес грамотно перераспределится. И не привязывайтесь к стрелке весов! Мышечная масса тяжелее! Я вот на сантиметр только выше Вас, но выгляжу нормально, даже миниатюрно, при весе 55.
Айрин
[2004199680]
#16
Шанишка
Сообщение было удалено
это не бред просто правильная диета, даже за неделю можно лехко скинуть 3-7 кг...я не анорексичка.... есть фигура 95-65-90.... просто выгляжу в теле....
Айрин
[2004199680]
#17
Гость
Сообщение было удалено
головокружении нету
в скакалку не прыгаю но по утрам бегаю с собакой на стадионе, но есть быстрая утомляемость
питаюсь нормально овощи и мясо утром 7 утра , легкий суп в 13 в обед (ничего лишнего) но спс за совет займусь спортом серьезнее чем плавание
Александра
[1295993577]
#18
Айрин
Сообщение было удалено
так начинается анарексия, надо к психологу
Гость
[2217972949]
#19
Я при 52х уже худая, но чтоб вообще кости - где-то 48 кг надо. Рост 168. Мой оптимальный вес 50-52, когда еще не страшно худоба смотрится.
Шанишка
[760393925]
#20
Айрин
Сообщение было удалено
И всё?? Вы не шутите???? У Вас очень серёзные проблемы с психикой...
Гость
[2217972949]
#21
Айрин
Сообщение было удалено
А у меня наоборот, я ниже и вешу вроде больше, а смотрюсь более худой. Мои одногруппницы, например, обе весят 50 при росте 171 и 174, выглядят ничуть не стройнее, одна даже как-то шире. У меня кость не широкая, телосложение как-то между нормостеником и астеником, не ярко выраженный тип. Не знаю откуда вес. Может, потому что спортом занимаюсь, ноги накаченные в меру, может из-за этого. Не знаю.
Ой, ну что за х? Тёлки, у вас весеннее обострение? Какой жир? Я вешу 45 кг при 167 роста, у меня рёбра можно посчитать, просто поглядев на грудную клетку.
Дед Чака Норриса,дядя Джигурды!
[2319132560]
#26
Гость
Сообщение было удалено
Фото нету,есть видео,советую всем быть похожими на неё!!Идеальная женщина↓
а я не говорила что толстая а то что в теле плотная то есть не худая
Гость
[2901633040]
#30
Айрин
Сообщение было удалено
вы до похудения?
Лелик
[1390003264]
#31
Айрин
Сообщение было удалено
Потому что "жирок" надо в спортзале сгонять. Строить свое тело, а не просто не жрать. Потому что если только голодаешь - тело будет как пустой мешок.
Айрин
[2004199680]
#32
Гость
Сообщение было удалено
52 кг
Кажан
[1354499511]
#33
На этом фото Ваша масса примерно 55 кг.
Гость
[2186513679]
#34
Шанишка
Сообщение было удалено
Разводко. Тем более чел если сбрасывает вес, то смотрится оч худым( на контрасте), потом к весу привыкаешь. Но не за месяц. Если бы автор всегда такой была, я б еще поверила. А так...
Она тоже считает, что "пышная" и сидит вечно голодная. Смотреть, если ,честно на нее страшно. Годится только для фэшн-съемок, в жизни - скелет натуральный.
Гость
[97156887]
#36
хотя до похудения была очень красивой стройной девушкой.
Ну вот у нее при росте 175 вес около 39-40 кг. Вот и смотрите как будет будете выглядеть при таком весе.
Гость
[2901633040]
#40
у неё рост 179, это Аня Авраменко
Лелик
[1390003264]
#41
Гость
Сообщение было удалено
)). Я в курсе как ее зовут ). И рост у нее как раз 175. Я ее лично знаю.
Ана
[817877926]
#42
Айрин, ответь мне, плиз. Рост 180, вес 58. Это как?
Ана
[817877926]
#43
Анорексия форева! Айрин, я с тобой! Серьезно! Если что, пиши на мейл.
Айрин
[2004199680]
#44
Ана
Сообщение было удалено
нормально, главное чтобы позвоночник не выпирал и одежда не висела как на вешалке
Кицюня 22
[622259878]
#45
Во *** ...
Масовый психоз анорексичок
Гость
[3725627146]
#46
Автор на фото выглядите на 52-54 кг ! Стройная девушка.
Гость
[1223345263]
#47
ну вы даете...я сама с такими же параметрами, и считаю себя нормальной, но уж точно лишнего нет)))) сомневаюсь что вам нужно худеть еще. поберегите здоровье, лучше спортом займитесь..
Юленька
[347526101]
#48
Ну давайте так: низ у девушки на фото тяжеловат. НО! Это скорее такой тип фигуры, т.е. вы когда худеете, в первую очередь худеет верх, так как видно, что ручки у автора тоненькие, изящные. А вот ноги массивные.