Опять поправилась за зиму!Придерживаюсь раздельного питания около года,все было прекрасно,при росте 150 см,вес 48 держался очень долго.Но стоило зиме наступить -всееее.Стала есть больше,движений меньше,и поправилась за 3 месяца на 4 кг!Ужасно себя чувствую и от этого еще больше ем((((Советуют больше двигаться,заняться чем-то интересным,но у меня ужасная апатия просто,опять сгонять ненавистные килограммы!Бесит!Девушки,как вы справляетесь с зимним "жором"?
секс с колбасой ????????? ))) ну у вас и фантазии )) извpащенка ))
Фло
[2645213277]
#6
мани - Мане !
Сообщение было удалено
Под колбасой я имела в виду слоника (копирайт из соседней темы :)))
XS
[3048291249]
#7
Фло
Сообщение было удалено
ахахахаааааааааааааааааааааааааа
как жить?
[4192711979]
#8
у меня унитаз не смывается скажите что мне делать?
Гость
[3023160267]
#9
как жить?
Сообщение было удалено
ходить какеть к соседям.
или попку в окошко высовывать.тока не вывалитесь осторожно
kate
[2357901350]
#10
а я 5 кг наела((((ненавижу себя!мне пинок нужен хороший для "разтормошения"
Гость
[4217079232]
#11
автор, ну все же просто))) голой встать перед зеркалом - сразу увидите свои 4кг наеденные, стимул существенный "я жирная скотина". Всякие непотребные продукты в идеале просто не покупать - ну если дома не будет хлеба, плюшек, колбасы, сладкого и т.п. - ну чем вам будет наедаться? Гречки и овощного салата много не съешь, а если и съешь то только на пользу. Майонез в топку - салаты заправляйте маслом+лимонный сок+травы (я вообще люблю йогуртом натуральным).
у меня от набранных кг (я правда в отпуске летом в основном нажираю, за зиму нет) очень портится настроение - "жирная скотина" всплывает при любом поползновении в сторону бутерброда))