Опять поправилась за зиму!Придерживаюсь раздельного питания около года,все было прекрасно,при росте 150 см,вес 48 держался очень долго.Но стоило зиме наступить -всееее.Стала есть больше,движений меньше,и поправилась за 3 месяца на 4 кг!Ужасно себя чувствую и от этого еще больше ем((((Советуют больше двигаться,заняться чем-то интересным,но у меня ужасная апатия просто,опять сгонять ненавистные килограммы!Бесит!Девушки,как вы справляетесь с зимним "жором"?
Боже , 4 кг это просто не простительно!)))
У меня аппетит от времени года не зависит. У меня просто иногда бывает ЖОР.
Но как правило один день,потом беру себя в руки и все нормально.
Пардон,ошиблась печатая)рост 159
Я думала, тут про секс ;(
колбаса атакуе!!!. Голактека вопасносте)))
Я думала, тут про секс ;(
секс с колбасой ????????? ))) ну у вас и фантазии )) извpащенка ))
секс с колбасой ????????? ))) ну у вас и фантазии )) извpащенка ))
Под колбасой я имела в виду слоника (копирайт из соседней темы :)))
Я думала, тут про секс ;(
ахахахаааааааааааааааааааааааааа
у меня унитаз не смывается скажите что мне делать?
у меня унитаз не смывается скажите что мне делать?
ходить какеть к соседям.
или попку в окошко высовывать.тока не вывалитесь осторожно
а я 5 кг наела((((ненавижу себя!мне пинок нужен хороший для "разтормошения"
автор, ну все же просто))) голой встать перед зеркалом - сразу увидите свои 4кг наеденные, стимул существенный "я жирная скотина". Всякие непотребные продукты в идеале просто не покупать - ну если дома не будет хлеба, плюшек, колбасы, сладкого и т.п. - ну чем вам будет наедаться? Гречки и овощного салата много не съешь, а если и съешь то только на пользу. Майонез в топку - салаты заправляйте маслом+лимонный сок+травы (я вообще люблю йогуртом натуральным).
у меня от набранных кг (я правда в отпуске летом в основном нажираю, за зиму нет) очень портится настроение - "жирная скотина" всплывает при любом поползновении в сторону бутерброда))
Под колбасой я имела в виду слоника (копирайт из соседней темы :)))
которого на кухне мыли?
в чем проблема? худейте. нужен пинок?
жирная, немедленно прекрати жрать!!!!!!
я набрала 9 кг за 2,5 месяца., теперь 3 месяца нужно для того чтобы сбросить))
Смерть колбасе!
http://howtobeslim.livejournal.com
А мне помогла немного сбросить вес вот ета стаття
[url=http://oriflame-cosmetic.com.ua/index.php/majster-klas/71-majster-klas/1020-wellness-by-oriflame.html]Wellness[/url]
сори,плохо выставилась ссылка
http://oriflame-cosmetic.com.ua/index.php/majster-klas/71-majster-klas/1020-wellness-by-oriflame.html