я худая.да еще и высокая. ладоно бы, еще просто худая. Но у меня выше колена щель между ляжками. ощущение,будто коленные чашки вогнуты внутрь, хотя на самом деле, это прост от худобы. и не выглядит болезненно, но хотелось бы эту щель меньше,или просто ляжки больше.. кто знает, возможно ли?
Возможно конечно если приседать со штангой и есть много белка а бонусом еще будет красивая круглая попа как орех. У меня тоже щель была ноги только в районе колен и голеностопа соединялись. Через 2 месяца каждое бедро прибавило 3-4см и щель пропала
еена
[1608040902]
#4
Макдональс вам в помощь(шучу),были бы кости, а мясо наростет!