Девочки, помогите, не знаете как можно поправиться в ногах? Ноги как спички если хожу в шортах, юбках, хотя в джинсах нормальные. Но так обидно, что не могу именно в этой зоне поправиться, ведь на диетах не сижу, ем что хочу. Спорт сразу отпадает, времени нет, у меня учеба одна на носу. Ем что хочу и не толстею, рост 168,вес 50 кг. Грудь есть, это конечно компенсирует, ведь раньше когда 0 был, никто даже в мою сторону не смотрел, а щас все засматриваются, но все-таки, ноги-палочки....
Силовые. У женщин от силовых быстро мышцы в ногах растут. И это будет красиво. Увеличивать за счет еды и жира не вариант, будет бесформенно.
Гость
[23376028]
#2
Только занятие спортом тебе поможет, выбирай: спорт зал, танцы, фитнес и тд. Время всегда найдется, было бы желание
гость
[3274619242]
#3
красивые тонкие ножки, чего вы от них хотите? воспринимайте их как достоинство. когда они будут лежать на мужских плечах во время секаса врядли кто-нибудь будет задавать вопросы об их толщине.
Автор, это все ваша беспокойная голова)) Полюбите себя, ведь вы прекрасны Отличный вес для вашего роста, даже модельный У меня мама всю свою молодость стеснялась собственных ног( была стройная девушка), но ничего УЖАСНОГО там и в помине не было, это все внушение из вне До сих пор стесняется своих ног, худыми они быть давно перестали , но форма красивая была и есть Это в голове...комплексы
Алиссия
[3267522945]
#10
Автор сколько вам лет?
Kelly
[3826003519]
#11
Потолстеть локально, как и похудеть, невозможно. Организм сам решает, в какую область отложить жир первоначально, а куда потом при профиците калорий. Также решает откуда забрать жир сначала, а откуда потом при дефиците калорий. На этот механизм извне повлиять нельзя. Это нормальная работа организма. Все это зависит от генетики, пола и гормонов. Можно набрать массу не жировую, а мышечную, а это упражнения с весами. Если вы не хотите заниматься спортом, но хотите ноги, то волшебных палочек не бывает. Значит не будет у вас ног. Иначе никак.
Гость
[890012101]
#12
Я всю молодость переживала, что у меня худые ноги. И только годам к 30 поняла, что у меня очень красивые ноги. Тонкая щиколотка, красивая форма. В любом случае, советую вам , как выше написали , не искать проблемы там, где их нет. Любите себя любой. Худые ноги лучше, чем толстые ноги.
Скорее всего надуманная проблема. Просто обыгрывайте одеждой. Ну и тренажерный зал всегда хорошо.
Гость
[1836212896]
#14
Ну ооооооочень худые ноги😐
ДюймВовочка
[247732275]
#15
Надуманная проблема. Точно. Не комплексуй. Главное стройные. Они сами станут толще, когда наберешь вес. А оно тебе надо? И адекватная одежда.
Гость
[1361426845]
#16
Зависит от типа фигуры, если яблоко - сколько ни набирай,жир о ложится на плечах,животе,груди,а ноги и жеппа так и останутся худыми
Гость
[1782381541]
#17
У меня тоже ножки худенькие, стройные, подтянутые. Козыряю ими, когда надо... 😁 А ты чего комплексы выдумываешь ?!
Гость(к
[3544738707]
#18
Худые стройные ноги- это красиво и сексуально. Но бывают тощие ноги, когда икроножная мышца совсем тонкая, словно вообще отсутствует, смотрится как кость обтянутая кожей. Часто эта проблема сопровождается кривизной ног.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олег
[2061288077]
#19
Гость(к
Худые стройные ноги- это красиво и сексуально. Но бывают тощие ноги, когда икроножная мышца совсем тонкая, словно вообще отсутствует, смотрится как кость обтянутая кожей. Часто эта проблема сопровождается кривизной ног.
Все равно любые худые ножки это красиво и сексуально!
Ноги как спички если хожу в шортах, юбках, хотя в джинсах нормальные.
Но так обидно, что не могу именно в этой зоне поправиться, ведь на диетах не сижу, ем что хочу.
Спорт сразу отпадает, времени нет, у меня учеба одна на носу.
Ем что хочу и не толстею, рост 168,вес 50 кг.
Грудь есть, это конечно компенсирует, ведь раньше когда 0 был, никто даже в мою сторону не смотрел, а щас все засматриваются, но все-таки, ноги-палочки....