совет худеющих и …

совет худеющих и похудевших

девушки подскажите пожалуйста, я собираюсь с 70 худеть до 55, рост 172, работаю и учусь времени на спорт нету, последнии 4 дня ем только арбуз вечером за 4 часа до сна примерно, подскажите чем можно перекусывать поздно вечером, просто я прихожу в 9, ложусь в первом часу, арбузы скоро закончатся в силу не сезона. вот думаю чем питаться, чтобы правда похудеть ну за месяц-два грандиозно и дальше в форме себя поддерживать, с силой воли все хорошо, спокойно, знать бы чтобы кушать да и все, думала на счет сыроедения, но оно исключает напитки, знаю что чтобы похудеть нельзя их пить, но совспм исключить их не могу, девушки мои лишние кило в ваших руках, вам заранее спасибо.

26 августа 2013, 01:25

каринка

[441117728]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

53 ответа

Последний — 31 октября 2022, 12:01 Перейти

Алёна

[4112735015]

11 ноября 2019, 18:57

#52

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет!
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить то, что набрала, пока была беременной. Много чего испробовала на себе, денег выбросила тонну, худела на пару кг и все. Чисто случайно наткнулась на сайт: http://lady-dieta.ru почитала отзывы, решила попробовать. Цена за такой комплект просто смешная, а эффект на заставил себя долго ждать. Программа для похудения одобрена диетологами научно-исследовательского института питания РАМН. А это говорит о многом. Подруга поделилась со мной программой для похудения, я выбрала экстремальную диету (снижение веса до 7 кг за неделю). Вообщем скажу так, я осталась очень довольна, реально сбросила вес и не изнуряла себя голодом. Всем советую, кто уже давно в поисках хорошей программы для похудения! И не видитесь на всякие таблетки и препараты! Они к хорошему точно не приведут! Просто подорвете свое здоровье.

Похожие темы