Моей подруге 25 лет, замужем, есть ребёнок всю свою сознательную жизнь она была полной, позднее, перед беременностью ,у нее заболел сильно желудок и по большей к части на этом фоне она похудела на 40 кг, потом забеременела, продолжала худеть и дошла до около идеального веса, но у нее началась депрессия, на фоне болезни желудка, потому что она боялась еды, на фоне ситуации в стране, тк возле ее дома взрывали что то, пока она спала с ребенком( все это продолжалось года 2), позже она обратилась за помощью к врачу и ей прописали антидепрессанты из за которых она начала стремительно набирать вес, она бросила их пить сама, но вес продолжает рости, буквально за дня 3 +1 кг(в общей сложности за несколько месяцев +17 кг), хоть она старается соблюдать свой ккл, лается ей это не легко, тк гормональный фон пошёл по одному месту и ее постоянно тянет на сладкое, также она добавила активности и она ужасно, просто ужасно загоняется теперь и из этого, и загоны не просто загоны, она избегает людей, тк боится встретиться со знакомыми, которые уже видели ее похудевшей, ходит в одном и том же, плачет стабильно раз в несколько дней, ненавидит свое отражение и говорит, что не может себя принимать такой , любит себя только похудевшей я ее и успокаивала и поддерживала и давала советы и делала комплименты, на что в ответ получала «нет ты не права, посмотри вот у меня тут висит, тут у меня живот» и тд отговорки на любое мое предложение к слову я сама не худая (85 кг при росте 164) и я ей говорю вот я тоже не худая, ну что мне не жить теперь, не носить красивую одежду и закрыться от мира как ты она начинает говорит, что у тебя не так, у тебя другая фигура и тд я ей говорю, представь , что все что пишешь мне ты, пишу тебе я, твоя реакция?? на что опять получаю ответ «нет, я хуже и тд» ничего,что я ей говорю не воспринимается, как в закрытую дверь короче это самая настоящая депрессия также есть муж, который не помогает ей и не говорит ей комплименты и не утешает ее, максимум , что ей говорит «меня все устраивает» , но он же видит ее состояние, такие вбросы на отъебись ей не помогают ну тема с мужем отдельная вообще юна психологов денег нет, к бесплатным она больше не пойдёт может кто то сталкивался с таким состоянием? Как вышли из него? Может какие то советы от психологов помогли, то какие?

Как помочь подруге - 11 ответов на форуме Woman.ru (6460029)

Алиса

[3194345562]

24 августа, 19:49

#1

Ваша подруга хочет похудеть? Или её всё устраивает и это просто приступы жалости к себе?

Гость

[1543750200]

24 августа, 20:00

#2

Алиса

Ваша подруга хочет похудеть? Или её всё устраивает и это просто приступы жалости к себе?

Хочет похудеть , но не может тк гормональный сбой

Алиса

[3194345562]

24 августа, 20:02

#3

Гость

Хочет похудеть , но не может тк гормональный сбой

Будет сложно. А в тренажёрный зал она не хочет записаться?

Гость

[487504269]

24 августа, 20:13

#4

Чукча не читатель, а писатель

Гость

[1543750200]

24 августа, 20:21

#5

Алиса

Будет сложно. А в тренажёрный зал она не хочет записаться?

Занимается дома
Ну и муж, который не даст на это денег, она в декрете, своих денег у нее нет

Алиса

[3194345562]

24 августа, 20:38

#6

Гость

Занимается дома
Ну и муж, который не даст на это денег, она в декрете, своих денег у нее нет

Хорошо. Подарите ей абонемент на один месяц. Заинтересуйте её, она же ваша подруга.

Гость

[3338224900]

25 августа, 10:53

#7

Сомнительно делать комплименты человеку в вопросе где объективно он себя ненавидит. Вы наоборот напоминаете ей, что с ней что-то не так. Чтобы было понятнее. Я развелась, мое окружение кто сочувствовал, кто осуждал, ну да ладно. И вот прошло какое-то время, я пытаюсь строить свою новую жизнь, наконец настроение стабилизируется и появляется надежда, что мир не так плох. И тут внезапно появляются всякие родственники или друзья, которые начинают мне в глаза заглядывать и жалеть. Вроде как бы они на моей стороне, но как же это противно. Ты на эмоциональном уровне откатываешься назад. Ты столько сил потратил, чтобы жить дальше, но тебе пусть и с "заботой", но напомнили все твои проблемы. Так вот. Не надо так делать! Хотите помочь подруге, подарите ей нормальную жизнь, чтобы у нее создавались новые воспоминания, впечатления от концерта, праздника, игры в шашки, что она там любит без привязи к ее телу. Она и так постоянно думает о своем теле, потом встречается с вами и вы опять говорите о ее теле. Помогите ей отключатся от этой проблемы и переключатся на нормальные радости жизни. Она же с этими мыслями постоянно как в клетке, а вы ее успокаиваете, что клетка хорошо выглядит. Ей надо хоть иногда выбираться оттуда. Например, гулять в местах, где вас знакомые не увидят. Заодно движение помогает худеть. Или ходите регулярно в бассейн, и впечатления и помогает похудеть. Найдите такой, где ее никто не знает. Дело тут не столько в потрачены калориях, сколько движение помогает регулировать гормоны. А может вместе на массаж или сауну.

Гость

[3338224900]

25 августа, 11:00

#8

Гость

Сомнительно делать комплименты человеку в вопросе где объективно он себя ненавидит. Вы наоборот напоминаете ей, что с ней что-то не так. Чтобы было понятнее. Я развелась, мое окружение кто сочувствовал, кто осуждал, ну да ладно. И вот прошло какое-то время, я пытаюсь строить свою новую жизнь, наконец настроение стабилизируется и появляется надежда, что мир не так плох. И тут внезапно появляются всякие родственники или друзья, которые начинают мне в глаза заглядывать и жалеть. Вроде как бы они на моей стороне, но как же это противно. Ты на эмоциональном уровне откатываешься назад. Ты столько сил потратил, чтобы жить дальше, но тебе пусть и с "заботой", но напомнили все твои проблемы. Так вот. Не надо так делать! Хотите помочь подруге, подарите ей нормальную жизнь, чтобы у нее создавались новые воспоминания, впечатления от концерта, праздника, игры в шашки, что она там любит без привязи к ее телу. Она и так постоянно думает о своем теле, потом встречается с вами и вы опять говорите о ее теле. Помогите ей отключатся от этой проблемы и переключатся на нормальные радости жизни. Она же с этими мыслями постоянно как в клетке, а вы ее успокаиваете, что клетка хорошо выглядит. Ей надо хоть иногда выбираться оттуда. Например, гулять в местах, где вас знакомые не увидят. Заодно движение помогает худеть. Или ходите регулярно в бассейн, и впечатления и помогает похудеть. Найдите такой, где ее никто не знает. Дело тут не столько в потрачены калориях, сколько движение помогает регулировать гормоны. А может вместе на массаж или сауну.

Второе, искать хорошего врача. Но не делитесь с ней активно, начните с себя. У вас тоже есть лишние кг, пусть вы и не загоняетесь, но все же для здоровья нужно бы похудеть. Это я как с весом 76 говорю, все равно тяжесть и выносливость страдают. Даже если не похудеете, хоть обследуйтесь. И вот представьте, вы нашли себе толкового врача, который сделал нужные анализы, понял причину, вам объяснил, назначил нужное и у вас дело пошло. Тут смело можно вербовать подружку, это уже не пустые слова, а реальный выход из ситуации.
К слову, читала, что нехватка хрома влияет на тягу к сладкому. Не агитирую, но у кого проблема поищите, почитайте. А сладкое выводит из огранизма цинк. А без цинка у вас не сил. Итд... Я НЕ ВРАЧ. И я не говорю, что витамины панацея от всего. Я говорю, что одно тянет за собой другое и возможно организму надо помочь не только прямыми медикаментами.

Гость

[1543750200]

25 августа, 13:25

#9

Гость

Сомнительно делать комплименты человеку в вопросе где объективно он себя ненавидит. Вы наоборот напоминаете ей, что с ней что-то не так. Чтобы было понятнее. Я развелась, мое окружение кто сочувствовал, кто осуждал, ну да ладно. И вот прошло какое-то время, я пытаюсь строить свою новую жизнь, наконец настроение стабилизируется и появляется надежда, что мир не так плох. И тут внезапно появляются всякие родственники или друзья, которые начинают мне в глаза заглядывать и жалеть. Вроде как бы они на моей стороне, но как же это противно. Ты на эмоциональном уровне откатываешься назад. Ты столько сил потратил, чтобы жить дальше, но тебе пусть и с "заботой", но напомнили все твои проблемы. Так вот. Не надо так делать! Хотите помочь подруге, подарите ей нормальную жизнь, чтобы у нее создавались новые воспоминания, впечатления от концерта, праздника, игры в шашки, что она там любит без привязи к ее телу. Она и так постоянно думает о своем теле, потом встречается с вами и вы опять говорите о ее теле. Помогите ей отключатся от этой проблемы и переключатся на нормальные радости жизни. Она же с этими мыслями постоянно как в клетке, а вы ее успокаиваете, что клетка хорошо выглядит. Ей надо хоть иногда выбираться оттуда. Например, гулять в местах, где вас знакомые не увидят. Заодно движение помогает худеть. Или ходите регулярно в бассейн, и впечатления и помогает похудеть. Найдите такой, где ее никто не знает. Дело тут не столько в потрачены калориях, сколько движение помогает регулировать гормоны. А может вместе на массаж или сауну.

Вы не совсем меня поняли, она сама начинает говорить о своем теле, вот вчера я ей позвонила, она плакала, я спросила «что случилось» и вот что написала в теме то и произошло и так каждый раз

Гость

[1543750200]

25 августа, 13:31

#10

Гость

Второе, искать хорошего врача. Но не делитесь с ней активно, начните с себя. У вас тоже есть лишние кг, пусть вы и не загоняетесь, но все же для здоровья нужно бы похудеть. Это я как с весом 76 говорю, все равно тяжесть и выносливость страдают. Даже если не похудеете, хоть обследуйтесь. И вот представьте, вы нашли себе толкового врача, который сделал нужные анализы, понял причину, вам объяснил, назначил нужное и у вас дело пошло. Тут смело можно вербовать подружку, это уже не пустые слова, а реальный выход из ситуации.
К слову, читала, что нехватка хрома влияет на тягу к сладкому. Не агитирую, но у кого проблема поищите, почитайте. А сладкое выводит из огранизма цинк. А без цинка у вас не сил. Итд... Я НЕ ВРАЧ. И я не говорю, что витамины панацея от всего. Я говорю, что одно тянет за собой другое и возможно организму надо помочь не только прямыми медикаментами.

А вот это хорошая мысль, но да я не так активно занимаюсь своим здоровьем, но у нас есть третья подруга, которая как раз занималась своими проблемами , ходила к эндокринологу и все ей передавала, у человека находится миллион причин, почему то или иное не подходит, или отговорки, что она и так все знает, тк проходила обследование, тут больше посыл на ее эмоциональное состояние, какие ей слова сказать, что бы она отъебалась от себя и просто ждала с помощью врачей когда все стабилизируется и вес пойдёт вниз
Активности кст есть, по возможности, по поводу бассейна 100% она скажет нет, ибо муж не даст денег, кто будет сидеть с дочерью и я даже бы сидела, но я в другом городе живу , и третья подруга бы сидела с ребенком, мы вооьще готовы сделать все , что можем , но есть муж, который кст запретил ей с нами общаться , короче ужас

Гостья

[793836728]

25 августа, 16:38

#11

Автор, а почему Вы так сильно сконцентрированы на подруге, а не на себе? Обычно когда подругам так много помогают, то благодарности от них не будет, а наоборот обвиняют, что помогла плохо или не так или вовсе помешала. То есть помогающие становятся козлами отпущения. Лучше побольше думать о себе и заниматься собой, своей фигурой и своей карьерой. По-моему так досконально вникать в чужие проблемы это не полезно, можете какие-то свои возможности профукать и какие-то свои дела начнут пробуксовывать

Как помочь подруге

Мудрость форума: Дружба

Выбор редакции

Выбор редакции