Девушки и женщины! Помогите. У меня от природы отличная фигура. Но у меня появился так называемый "пояс" То есть жирок внизу живота и на боках. Как с этим бороться. У меня есть сила воли, но я не самоуверенная. И может поэтому мне тяжело добиться результата. Кто это прошел, отзовитесь!
Как можно быть не самоуверенной при отличной фигуре.Отмазка не принимается )) Я последние 7 лет только и делаю , что живу в режиме контроля за своим телом , так как могу набрать моментально.И ничего, жива , здорова, довольна тем , что есть ) Было бы желание , не оправдывайте себя.
Гость
[1887807158]
#3
Душ контрастный и щетка для тела (с длинной ручкой,деревянная которая) с гелем для душа. Делаете массаж живота и проблемных зон минут 5 в распаренной ванной комнате (+38), потом смываете теплой водой и спустя минуту омываетесь прохладной (+20), так чтобы и волосы и грудь и тело.
Только качалка,или занятия спортом.Еще есть содовые ванны.10 процедур,по 20 минут.Через день.Набрать ванную с температурой воды 36-37 градусов,далее 200 граммов пищевой соды растворить в небольшом количестве горячей воды,полученный раствор вылить в ванную.Сидеть в ванной по пояс.И главное температуру воды сохранять.Потом одеться,завернуться в теплый плед,и отдыхать.Курс можно повторять через 2 месяца.
Гость
[4025149015]
#5
меньше есть всяких вредностей :)
пресс качать
делать легкий массаж с маслом
Психолог
[3585940055]
#6
Многие девушки говорят о своей отличной фигуре, но что-то я её не вижу, когда смотрю на их ноги.
Дарья
[2854913828]
#7
Жирок появляется если носить открытую одежду, так организм защищает органы. Обычно такую одежду носят тп и ***. Ты кто?
У меня от природы отличная фигура. Но у меня появился так называемый "пояс" То есть жирок внизу живота и на боках. Как с этим бороться.
У меня есть сила воли, но я не самоуверенная. И может поэтому мне тяжело добиться результата.
Кто это прошел, отзовитесь!