Нужно ли худеть?

ну это нужно фото,а вообще думаю немножко можно бы было...

Если кость широкая - то нормальный вес, если нет - похудеть на 3-4 кг.

Мы же вас не видим, трудно сказать. Кто-то при этих параметрах будет пухлой, а кто-то худой. Нужно знать процент жира, костей, мышц.Ну а вообще вес абсолютно нормальный.

у меня рост168, сейчас вес54, худею с 58кг, цель-50кг. При таком весе чувствую себя лучше всего)

Вышлете либо фото, либо объемы. Килограммы ни о чем не говорят совершенно. Я при росте 165 вешу 70 кг и худеть никогда не буду, так ка абсолютно нормальная.

Просто занимаюсь с железом в зале и работаю на мышечную массу, вместо жира - мышцы, которые в разы тяжелее. Так что нужно не вес оценивать, а то, как вы выглядите

вот он адекватный ответ! никто почему-то не понимает, что мышцы намного тяжелее жира. И на весы вообще смотреть не стоит.

И при 40 кг всё может висеть и болтаться как желе

www.newbodyka.ru

Уникальный способ коррекции женской фигуры.

Работы Калинина Алексея.

165/70 - НЕнормально

для мышц-нормально

Ненормально только ваше ущербное мышление, а все остальное нормально) Я предпочитаю быть обладательницей накачанных женственных форм, чем быть доской, но это уже кому что.

Правильно говорят, что лучший вес тот, в котором себя отлично чувствуете ВЫ. У меня подруга на 8 кг тяжелее меня, хотя выглядим мы обе стройно и даже размер груди одинаковый.

Очень даже нормально, если девушка не жрет конфетки на диване, а спортом занимается. Думаю, по виду больше 55 кг никто не даст)

Автор темы, у вас вопрос из разряда "а правильно ли я иду?" займитесь спортом, питайтесь правильно и не задавайте глупых вопросов.

подскажите мне, худеть ли дальше, рост 168, 89-64-91