Степпер+диета!

Всем привет! Как думаете, если сидеть на гречневой диете и заниматься на степпере 2 раза в день, реально ли до мая скинуть 10 кг?) рост 164, вес 59

14 марта 2014, 20:25

Марина

[2744832251]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

6 ответов

Последний — 15 марта 2014, 20:59 Перейти

Гость

[1329390415]

14 марта 2014, 22:06

на монодиете сидеть собралась? до мая? да расшибись сразу башкой об стену или с балкона прыгни. Дело к весне, появились подснежники, весь год жрали , теперь будем за месяц пытаться себя в форму привести. Как вы такие надоели, уж и сидели бы дальше не дергались бы

Гость

[3128230796]

14 марта 2014, 23:43

ахаха да, весь год за собой не смотрят, в марте аншлаг, все тренажеры заняты

Гость

[3192591627]

14 марта 2014, 23:53

Я сидела на винегрете, фруктах, плюс на степпере каждый день по 20-30 мин. За 2 мес. 6 кг ушло.

Гость

[254093479]

15 марта 2014, 05:29

ага *****! Я за собой круглый год слежу. Так что все мужики мне, а не вам обжорам

Елена

[2517783535]

15 марта 2014, 09:11

Гость

Сообщение было удалено

у вас был только винегрет и фрукты из еды? я просто тоже хочу что-то такое овощное-фруктовое попробовать.но с кефиром периодически,на работе,к примеру,неудобно винегрет будет доставать))