Очень худой верх, но жирные ноги
У кого так, как вы справляетесь с проблемой? Пыталась садится на диету, но худею до пояса, т.*****. где мне не нужно совсем! У меня и так костлявые руки, скулы, сильно выпирают ключицы, мне даже бы жира там немного не помешало, но пятая точка и ноги это ужас. Пытаюсь исправить спортом, но такое ощущение, что они еще больше увеличиваются, я не вижу эффекта. Что можно сделать, посоветуйте..
kira-lina
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 228 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 314 ответов
62 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Чтоб с данной проблемой справиться, необходимо делать правильные тренировки. А именно: для избавления от лишнего веса надо заниматься кардионагрузками 3 раза в неделю по 40 мин (элиппсоид, беговая дорожка, бег на улице)/ Предпочтительнее бег. А для того, чтоб не худела верхняя часть тела, достаточно ее качать 2 раза в неделю. Причем надо делать силовые упражнения только на верхнюю часть тела. Это будет способствовать сохранению массы выше пояса. Причем силовые тренировки на верхнюю часть тела и кардионагрузки делаются в разные дни. Итого 5 дней тренировок.
ещё есть побольше в дни тренеровки верха
Гость
Ну вообще при женственной фигуре априори бедра шире,чем плечи. Только у мужиков наоборот)). Но всё в меру конечно. У нас в роду у всех женщин ноги полные и коротковаты. Зато талия,изгибы,ноги стройные сами по себе. Мне повезло. Я выше,175,ноги длинные,не полные. Но и спичками не были никогда. В меру. Как надо.👍
Роза
Та же фигня. Сверху рёбра торчат -- хоть в "Типичную анорексичку" выкладывай, ляхи -- кисель. И безобразная откляченная *** -- маскирую как могу. :(
Гость
у меня прям тоже так, правда зад небольшой, но бёдра, колени, икры и щиколотки полный п....ц, могу правда при большом желании в бёдрах похудеть, но всё что ниже.... короч ношу только прямые брюки круглый год!
А я всё равно часто ношу короткие юбки с такой фигурой, ОБ тоже большой. Слишком они мне нравятся, чтобы от них отказываться.
Гость
Такая же проблема. У меня уже ребра все пересчитать можно, а жопенция здоровая(как мне кажется). Но вроде я нашла способ. Каждый день в течении месяца хожу на беговой дорожке. икры уже -3 см. И бедра стали уменьшаться. Раньше бегом занималась толку ноль. сейчас именно хожу по 40 минут в жень.
И диета.
Гость
Ноги пахнут сыриком,
Все покрыты жириком...
Пухлые ножки,
Широкий попец
Вялый мужчинам
Поднимут конец.
Это же женственно и соблазнительно,
Мило, красиво и восхитительно.
Ног своих, женщины, не стесняйтесь!
Смело на пляже разоблачайтесь!
Все покрыты жириком...
Пухлые ножки,
Широкий попец
Вялый мужчинам
Поднимут конец.
Это же женственно и соблазнительно,
Мило, красиво и восхитительно.
Ног своих, женщины, не стесняйтесь!
Смело на пляже разоблачайтесь!
Блевотину написала и довольна.С тебя поэтесса ,как из моего....повар
Мужчина
А я наоборот обожаю, когда у девушек худой верх и мощные бёдра, очень нравится, мне кажется это так красиво!
Форум: Тело
Всего: 59 079 тем
Новые темы за 3 дня: 36 тем
- Вы каждый день моетесь с жёсткой мочалкой?4 ответа
- Носили бы босоножки с такими пальцами ?9 ответов
- Комплексы по поводу формы половых губ34 ответа
- Как понять свой размер груди?7 ответов
- После депиляции6 ответов
- Какие же высокие девушки все таки красивые62 ответа
- Уход за кожей при возрастных изменениях6 ответов
- Нормально ли иметь такие параметры?11 ответов
- Лазерная эпиляция8 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
Популярные темы за 3 дня: 13 тем
- Какие же высокие девушки все таки красивые62 ответа
- Бесят волосатые мужские ноги в офисе летом54 ответа
- Мужчины, вам нравятся загорелые девушки или белокожие?38 ответов
- Комплексы по поводу формы половых губ34 ответа
- Стесняйтесь ли Вы мыться в общественной бане?32 ответа
- Дряблость кожи после родов22 ответа
- Нужно ли женщинам носить бюстгалтер?20 ответов
- Никогда не брила и не собираюсь брить интимное место17 ответов
- Нормально ли иметь такие параметры?11 ответов
- Носили бы босоножки с такими пальцами ?9 ответов
Предыдущая тема