Очень много жира на ногах, при том, что я худая
У меня жирные ноги. Фигура вроде не груша. плечи и бедра примерно одной ширины, но вот груди вообще нет, а бедра жирные,особенно с внутренней стороны. Вокруг коленей жир, поэтому ноги в этом месте почти такие же широкие как и в верхней части. Жир дряблый, когда хожу, трясется. Это все из-за малоподвижного образа жизни, я думаю. Питание я изменила( больше из-за проблем с кожей). Не ем сладкое, ограничила мучное, жирное я итак не ела. Соблюдаю питьевой режим. Весила я 47-48, стала - 46. ( рост 157,5.)Помогут ли мне приседания, махи ногами, велосипед, выпады сделать их тоньше ( при правильном питании, конечно) за какой срок и в каком количестве
Наиля
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 230 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
53 ответа
Последний —
Перейти
Гость
46 при таком росте -это худая??????))
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А какая,если не худая? Совсем что ли *****! У нее ИМТ 18,6! Куда ей еще худеть!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А какая,если не худая? Совсем что ли *****! У нее ИМТ 18,6! Куда ей еще худеть!
Стройная максимум , но никак не худая. Если бы такой вес был при 168-170, то тогда была бы худой
Стройная максимум , но никак не худая. Если бы такой вес был при 168-170, то тогда была бы худой
Гость
Ну а если по теме, то только ещё хуеть, чтобы жир ушёл и с ног. Другого выхода нет
Гость
Автор, конечно, займитесь физической нагрузкой! При регулярных занятиях, уже через 2 месяца почувствуете первый результат.
Поищите в сети ролики по вашей проблеме. Посмотрите видео с Анной Куркуриной. У нее ролики разбиты по тематике и по вашей проблеме много материала.
Поищите в сети ролики по вашей проблеме. Посмотрите видео с Анной Куркуриной. У нее ролики разбиты по тематике и по вашей проблеме много материала.
Гость
Да какая разница, какой вес и какой имт, если на ногах лишний вес. Автор, вам помогут кардио, присед плие с гирей/гантелей, выпады, махи ногами лёжа с утяжелением. Двигайтесь побольше.
Ну а как быстро поможет, кто ж это знает. Это индивидуально.
Ну а как быстро поможет, кто ж это знает. Это индивидуально.
Гость
Ну приседайте с гантелей, да) Они у вас ещё больше станут , зато рельеф!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да не станут они больше. Автор же не спортсменка, не ест яйца с мясом килограммами в день. Да и приседать со штангой 100кг вряд ли будет. Жир сжигается там, где мышцы работают. А вообще все надо в меру. Позанимались кардио, поделали силовых, в баньке посидели и будет счастье.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да не станут они больше. Автор же не спортсменка, не ест яйца с мясом килограммами в день. Да и приседать со штангой 100кг вряд ли будет. Жир сжигается там, где мышцы работают. А вообще все надо в меру. Позанимались кардио, поделали силовых, в баньке посидели и будет счастье.
Одного спорта мало . Надо худеть ещё
Одного спорта мало . Надо худеть ещё
Гость
Блин,у меня тоже так ( рост 164,вес 46,только у меня не ноги,а бедра жирные!
Гость
Да господи , 46 при таком карликовом росте уж точно не худая
Гость
У меня икры жирные уже 37 вешу а они есть, были больше( помогла растяжка и плавание..но конституцию не изменить-уже плюнула на все в самогах буду ходить скоро
Эклер
Наиля, очень многие заболевания и отклонения от нормы в организме - дело проблем психологических.
Почитайте Луизу Хей, Владимира Жикаренцева.
По Луизе Хей ожирение ног - детский гнев на родителей, проработайте это.
ну и конечно раз изменения в организме произошли - то надо принимать и тривиальные методы типа физической активности. займитесь пилатесом - очень хорошо подтягивается кожа.
Почитайте Луизу Хей, Владимира Жикаренцева.
По Луизе Хей ожирение ног - детский гнев на родителей, проработайте это.
ну и конечно раз изменения в организме произошли - то надо принимать и тривиальные методы типа физической активности. займитесь пилатесом - очень хорошо подтягивается кожа.
Гость
Автор, вес у вас худой, меньше стандартной нормы. Тут несведущие не понимают, как распределяются пропорции при малом росте. Вероятно у вас такое строение организма. Помочь может липосакция бедер. Если уж вам так важно. Но что-то мне подсказывает, что вы зря паритесь. Побольше бы уверенности в себе и любви к себе.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Липосакция бедер))))Ахаха, что ещё посоветуешь)
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Пи3дес, для вас худая, это когда уже кости выпирают? Тогда уже тощая, а автор худая, не баламутьте тут
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Советую то, что делала сама. И довольна результатом уже много лет.. А вы сидите дальше на диете и считайте калории, если так смешно
Гость
Наиля
Сообщение было удалено
Это и есть самая настоящая груша. При груше необязательно чтобы бедра были шире плечь. При груше легкий верх и тяжелый низ, как у вас
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Пи3дес, для вас худая, это когда уже кости выпирают? Тогда уже тощая, а автор худая, не баламутьте тут
Вы ещё скажите., что "здоровый" вес для такого мизерного роста -60 кг. Если ноги жирные-это лишний вес , не обманывайте себя
Вы ещё скажите., что "здоровый" вес для такого мизерного роста -60 кг. Если ноги жирные-это лишний вес , не обманывайте себя
Гость
При низком росте должен быть низкий вес , чтобы выглядеть стройной и миниатюрной , иначе это тумба на коротких толстых ножках. И да, худая при таком весе будет девушка с ростом 165-170, но никак не 150 с *****.ером
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Девушка, опасались бы писать оскорбления людям, о которых ничего не знаете. Не догадываетесь, чем обернется....
Гость
Гость
Сообщение было удалено
У автора не жирные ноги, а такое строение фигуры, вы не видели никогда такие фигуры? У меня подруга с такой фигурой - секси, мужики у ее ног
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 963 -
Яковенко ДанилПсихолог6 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
мария
поможет ли мне....? как можно заранее сказать, кому , что поможет? Одинаковое лекарство и то не всем помогает. Машите ногами, приседайте, танцуйте. Вы же находите время у компьютера сидеть!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Увидите ))))
развеиваю
Вряд ли ноги просто жирные-это мышцы, то есть наследственность.
И правду пишут, что при росте 1м 57см вес 46 кг, вот если бы при росте 1м 70см-вот это было бы уже другое.
И правду пишут, что при росте 1м 57см вес 46 кг, вот если бы при росте 1м 70см-вот это было бы уже другое.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Увидите ))))
Да по..*****...бать мне , тут ежедневно сидят жирные свиноты и мамашки ткпорыллые, которые постоянно через интернет посылают порчи по айди.До свидания
Да по..*****...бать мне , тут ежедневно сидят жирные свиноты и мамашки ткпорыллые, которые постоянно через интернет посылают порчи по айди.До свидания
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Увидите ))))
Кого ты там проклинать собралась , очередная кухарка
Кого ты там проклинать собралась , очередная кухарка
Гость
46 кг при росте 157 не худая ни разу! Я при росте 165 весила 46, и то не скажу чтоб прям кости выпирали. Автор средней упитанности, не жирная конечно, но и худобой тут и не пахнет. Просто фигура непропорциональная. Что тут делать, ну можно в тренажерку походить, станет получше, но без пластической хирургии идеала вы все равно не добьетесь.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Значит у нас у всех разное понятие о худобе. Я при росте 157 весила 50 кг и считала себя худой (44 размер извините это все таки S от англ Smаll - маленький)
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Значит у нас у всех разное понятие о худобе. Я при росте 157 весила 50 кг и считала себя худой (44 размер извините это все таки S от англ Smаll - маленький)
44-это не худая. И чаще всего это m .Лецстаитклн, разные понятия о худобе.Для когоу это почти полное отсутствие жира, а кто-то может и в 60-65 кг считать себя худой
44-это не худая. И чаще всего это m .Лецстаитклн, разные понятия о худобе.Для когоу это почти полное отсутствие жира, а кто-то может и в 60-65 кг считать себя худой
Гость
Но в любом случае 50 кг при 157 ни при каких обстоятельствах худой быть не может
Гость
Я не знаю как при росте 165 и весе 46 можно не быть худой , я при таком росте вес 54 выгляжу стройной, в когда весила 50 так вообще выглядела через чур худо, но кость узкая
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Прямо так категорично? ИМТ 18,66 - это практически нижняя граница нормального веса , там где нормальный вес уже = худобе
Хотя для кого и манекенщица худой не считается
Хотя для кого и манекенщица худой не считается
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Вот не умные девушки! У меня при росте как у автора 46 размер это объем скелета и никогда, НИКОГДА не может быть меньше. Есть медицинские нормы и автор истщена. Вот вам слово НАУКИ, а не анорексичек.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Вот не умные девушки! У меня при росте как у автора 46 размер это объем скелета и никогда, НИКОГДА не может быть меньше. Есть медицинские нормы и автор истщена. Вот вам слово НАУКИ, а не анорексичек.
Да-да, продолжайте есть и оправдывать себя тем , что 60 кг при росте 150-это "здоровая" норма, а то, что жир по бокам свисает-это тоже красивая и здоровая женская фигура. Шли бы вы)
Да-да, продолжайте есть и оправдывать себя тем , что 60 кг при росте 150-это "здоровая" норма, а то, что жир по бокам свисает-это тоже красивая и здоровая женская фигура. Шли бы вы)
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А я и 165\51 была Кощеем Бессмертным. Без слез не глянешь: живот влипал в позвоночник и все кости пересчитать можно было, ножки - спички прятала в брюках, ибо стыдно было такие оголять. Но это было 15 лет назад, сейчас такие жуткие ноги гордо выставляют напоказ. Век анорексии, что поделать. К счастью, только на вумане с этим сталкиваюсь, в реальной жизни ни одну не встречала девушку, которая при 46 кг считала бы себя жирной. И я не разделяю понятия худая и стройная. Это одно и то же. А вот тощая и дистрофичная - это уже другие понятия.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я при росте 162 и весе 47 худая.
выделяются кости, 40 размер.
рост не намного больше, чем у автора.
выделяются кости, 40 размер.
рост не намного больше, чем у автора.
Ната
Ой та же фигня!(( Только рост 165, вес 50, выгляжу худой, но при этом дряблый жир выше колен и на внутренней строне бёдер+ целлюлит, конечно надо спортом заниматься, иначе кожу не подтянуть, но лень)
Гость
Фитнес. Найдите видео и занимайтесь дома каждый день или хотя бы через день минут по 30-40. Не надо делать упор на ноги, делайте на все тело. Через месяц увидите первые результаты. Через год трястись перестанет. Если фитнес сильно лениво делать, то быстрая ходьба в очень хорошем темпе каждый день как можно дольше. Не менее 1,5 - 2 часов. Проверено, работает. Первое лучше. А вот самой махи делать, приседания и выпады - бесполезно. Под видео надо.
гостик
Считайте калории и займитесь физкультурой. Потраченный калораж должен превышать потребляемый.
Гость
У меня так же,сейчас получше !рост 166 вес сейчас 60 кг(похудела на 13 видны изменения)нужен спорт и массаж !!!от массажа лучше-надеюсь чер полгода приведу все впорядок!!есть разные типы фигур я при весе 55 кг была прям супер!а подруга при росте 180 и весе кг тоже не худой!!!я считаю 46 кг это просто жескач!!!
Гость
При весе 60
Рози
Гость
Сообщение было удалено
Вы вообще не правы осуждать рост человека и называть его карликовым! И вес нормальный, вполне даже маленький
ОЛЯ
Гость
Сообщение было удалено
...только ещё хуеть,это сильно сказано))))))))))))))))))))))
ОЛЯ
Гость
Сообщение было удалено
...только ещё хуеть,это сильно сказано))))))))))))))))))))))
ОЛЯ
Гость
Сообщение было удалено
...только ещё хуеть,это сильно сказано))))))))))))))))))))))
Знакомая многим проблема, я думаю) тут надо спортом активно заниматься , бегать и скрабами можно обертывания делать) попробуйте лимфодренажный от хорс форс)
Гость
Пи3дес, для вас худая, это когда уже кости выпирают? Тогда уже тощая, а автор худая, не баламутьте тут
Вы ещё скажите., что "здоровый" вес для такого мизерного роста -60 кг. Если ноги жирные-это лишний вес , не обманывайте себя
Вы ещё скажите., что "здоровый" вес для такого мизерного роста -60 кг. Если ноги жирные-это лишний вес , не обманывайте себя
У меня на сушке при 10% жира такой вес, а если без мышц такой вес, то да худая. Но вам великанше с мизерным мозгом, наверное лучше знать)
Следующая тема
Предыдущая тема