Я не толстая. У меня очень даже худые ноги, талия все на месте. Но у меня живот!!! И я не знаю как от него избавится. Как беременная честное слово. Питаюсь я правильно, сладкое мучное стараюсь не есть. Спортом занимаюсь каждый день, под слоем жира каменный пресс. Хожу на гидромассаж. Но он не уходит все равно. Что я делаю не так, как избавится от него?? 22 года.
та же фигня...в ногах вообще бы потолстеть надо,как спички,а живот....
Гость
[2937937051]
#2
Женщина без животика, как квартира без мебели))
Гость
[1664016989]
#3
Мне железный хула хуп помог - крутила ежедневно по 30 минут.
Гость
[1859250519]
#4
бег. танцы. качание пресса не убирает жир
Гость
[3342602246]
#5
Липосакция
Гость
[2991328289]
#6
фу ..какие вы мерзкие
Гость
[921795439]
#7
на моем пузе халахуп и не держится и на крутится(( как еще живот убрать кроме обруча?
Гость
[601499358]
#8
Или это ваше строение и ничего не поделать, или попробуйте диету http://expertcosta.com/news/id_214.html Но вообще смотрите на маму и бабушку.
морковка
[2787872041]
#9
если причина животика - поясничный лордоз, ничего с этим поделать нельзя, если просто жирок накопился, помогут интервальные кардиотренировки ежедневно по часу в сочетании с диетой (лопать овощи и рыбку, жирное, сладкое, мучное из рациона исключить) за полгода уберете, сушка процесс довольно медленный и требующий терпения, но лучше сейчас животиком заняться, а не спохватываться, когда уже фартук до колен висит. Удачи Вам и терпения