Всем привет! Мой рост 159, вес 50.9., возраст 28. За месяц сбросила 6 кг на диете Миримановой - диетой назвать сложно, на завтрак ела вкусные вредности, а потом уже полезности по системе. Не голодала, кг ушли легко. Тип фигуры у меня яблоко, у меня двое детишек, до беременностей при таком весе живота особо не наблюдалось, сейчас же все-таки что-то остается. Через 2 недели у меня важное событие, и раз уж я так похудела, то почему бы не одеть свое самое сногcшибательное платье) Проблема, конечно же в моем "яблочном" животе. Я вот тут подумала, что прием дрожжевых продуктов и сладостей даже на завтрак не способствуют сжиганию жира, с проблемного места он уходит очень лениво. Если я и дальше буду продолжать крутить обруч, делать упражнения и полностью исключу сладкое и сдобу, только правильное и раздельное питание, отразится ли это за 2 недели на фигуре? Конечно, в любом случае красивый животик интересует меня и в более длительной перспективе, но сейчас велик соблазн добиться чего-то и за короткий срок, учитывая, что и со сладким вес уходил легко. Я думаю, что килограмма 2 еще - и жир уйдет и с животика. Как думаете, реальные цели?
Взрослая, детная т е т е х а, а все про какой-то "животик" лепечет...
а че детным надо свинячиться, одевать мешки и тихо сидеть дома?
Взрослая, детная т е т е х а, а все про какой-то "животик" лепечет...
Так ее, модницу! Ишь че удумала, платье ей новое подавай! Волосья под платок скрой, вместо платья - власяницу одень, нечего о развлечениях греховных думать!
Автор, если посидите на строгой диете две недели, верняк брюхо уйдет, а здоровью навредить не успеете, так что вперед, платье Вас ждет!
Корректирующее белье оденьте под ваше сногсшибательное платье - и будет вам радость. Утянет ваш животик на раз-два.
Наслаждайтесь худыми ногами,выбирайте платья под тип фигуры
50.159 хорошие пропорции
есть меньше заниматься больше-все уйдет.
никаких конфет сладкого сдобного жаренного острого копченого соленого.
майонез-исключить.
пряники печенье-убрать.
соки в пачках не пить.
консервы не есть.
минимум соли, еду присаливать а не солить при готовке.
выпивать минимум 2 литра воды в день.
первые кг уходят легко-остальные медленнее от питания и нагрузки.
1 кг скинете точно.
я массаж делала и обертывания, мне помогло)
я массаж делала и обертывания, мне помогло)
ДД а что за массаж можно подробнее?)
ДД а что за массаж можно подробнее?)
я делала антицеллюлитный массаж)12 сеансов делала)и обертывания)эффект просто суперский даже не ожидала)
я делала антицеллюлитный массаж)12 сеансов делала)и обертывания)эффект просто суперский даже не ожидала)
Доброго времени суток, а подскажите пожалуйста какова продолжительность сеанса массажа и насколько это больно?хочу попробовать курс поделать может хоть подтянет, а еще где вы делаете на дому?
Доброго времени суток, а подскажите пожалуйста какова продолжительность сеанса массажа и насколько это больно?хочу попробовать курс поделать может хоть подтянет, а еще где вы делаете на дому?
Добрый вечер я тоже делала такой массаж, только 15 сеансов, делала живот, бока и ноги!по времени заняло около полутора часов, мне было не особо больно и без синяков,я делаю у одного того же массажиста уже около 2-х лет, хожу в клинику "Бьюти-Тренд" к Александру, замечательный массажист!
Добрый вечер я тоже делала такой массаж, только 15 сеансов, делала живот, бока и ноги!по времени заняло около полутора часов, мне было не особо больно и без синяков,я делаю у одного того же массажиста уже около 2-х лет, хожу в клинику "Бьюти-Тренд" к Александру, замечательный массажист!
За 14 вряд ли:) А вот с хорошим корректирующим бельем, например с натуральными волокнами бамбука, вполне
Попробуйте добавить к Вашим диетам массаж на аппарате icoone
Он не только фигуру приводит в порядок, но еще и кожу подтягивает!
Я своих подруг "подсадила" на эти процедуры-все довольны донельзя!
Прекрасно и недорого делают здесь
Нахимовский проспект, 28, кор. 1
8926-223-92-87
Ссылку на сайт дам в личку