Задайте этот вопрос окружающим лет через 30.
Как раз такие ограничивающие себя в еде в 50 лет выглядят значительно более подтянутыми и ухоженными, чем их сверстницы. Речь идет в первую очередь о культуре еды во время гормональной перестройки женского организма.