Здравствуйте. Может кто- нибудь из вас сталкивался с увеличенной косточкой на ноге около большого пальца. Как от нее избавиться/вылечить? И из- за чего она вообще появляется? У меня итак 41 размер, и с такой косточкой выглядит ножка конечно не очень в мои 23 года)
У меня бывает восполяется,болит,а потом проходить
Никак не избавится и не вылечить, потому как это эффект деформации стопы от поперечного плоскостопия. Чтобы не росла носите каблук от 4до 8 см. Нельзя ходить без каблука и на высоком каблуке. Уже выросшая убирается только операцией с долгим и сложным восстановительным периодом. Не факт, что вырастит еще раз
делать операцию. как еще-то??? или думаете каким-нибудь чудо кремом расплавить кость?
Убрать не уберете (только операция без дальнейших гарантий), а рост остановить можно. Ежедневные упражнения и не по разу от плоскостопия, межпальцевые вкладыши, массаж и удобная обувь. Плюс ноги всегда в тепле.
Обувь свободная, без каблука, вкладывать ортопедическую стельку поперечное плоскостопие+продольное.
В аптеки намерить стельку, в обувном мерить обувь только со стелькой, т.е. размер побольше выбирать.
5. Ни в коем случае при поперечном плоскостопии нельзя носить обувь без каблука.
Минимум 2см, лучше 4
5. Балетки - это прямой путь к косточке
Поперечное плоскостопие.
Автор, странно, что вы с этой проблемой на форум пришли, а не к врачу-ортопеду на приём.
Автор, у меня выросла небольшая (не доставляет дискомфорта) на одной правой ноге, также как и у мамы, думаю это наследственность, с обувью всё в порядке. Делаю массажи и приобрела вкладыш силиконовый.
Убирала оперативно на обеих ногах.Другим методом не избавишься.
Убирала оперативно на обеих ногах.Другим методом не избавишься.
Расскажите, где и как, пожалуйста
Та же самая проблема, осенью и весной обострение с ней, краснеет и болит. Ну и если обувь жмёт тоже самое. Просто против боли намазываю кремом "Наятокс" , он недорогой, порядка 130 руб., единственное что спасает.
Я купила себе шины специальные - одеваю на ночь уже около года.
Немного легче стало.
делать операцию только,даже если пройдет--будет периодически появляться..
моя мать какими-то заговорами убирала,но она в это верит-ей помогло,а вот моей тети-нет
Сходите к хорошему ортопеду, он сделает рентген и всё посмотрит. Если косточка маленькая то предложит носить стельки, а если уже запущено - то операция. Мне 23, я 1,5 месяца назад сделала операцию.
Чаще виновато поперечное плоскостопие, именно поперечное, отсутствие правильно переднего свода стопы под пальцами
Настоятельно советую летом (хотя бы часть времени) в открытых босоножках. Причем с жестким задником, широким каблуком 2-3 см, гнущейся подошвой и с полуоткрытыми пальцами, чтобы не давило ничего не плюснефаланговый сустав (область «косточки» ) . Если есть искривление большого пальца кнаружи, то обратитесь в ортопедию или к «продвинутому» сапожнику, чтобы сделать межпальцевый вкладыш, причем закрепить его к подошве и тем самым хотя бы немного выровнять положение большого пальца. Можно постараться подобрать и босоножки с прочным ремешком, удерживающим большой палец ровно.
Начинайте носить эту обувь постепенно.
Никакая обувь не должна давить на «косточку» . Даже если эстетически это некрасиво, нужно сразу растягивать это место у хорошего сапожника
Кроме того- весьма желательно носить ортопедические стельки сделанные под Вас или удачно подобранные из готовых под ступни
По поводу операции -- последние годы разработаны и внедряются новейшие методики, но к сожалению, случаются неудачи до сих пор
Почитайте, например,
health.mail.ru/consultation/556756/
http://otvet.mail.ru/answer/378379315/
http://otvet.mail.ru/question/62935845/
health.mail.ru/consultation/300851 / (фактически это инвалидность! ! )
http://otvet.mail.ru/question/70284347/
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Массажный коврик (топтаться)
- Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. Лучше на заказ по Вашему слепку
Никакая обувь не должна давить на «косточку» . Даже если эстетически это некрасиво, нужно сразу растягивать это место у хорошего сапожника Посмотрите еще ответы
http://otvet.mail.ru/question/79070255/
http://otvet.mail.ru/question/79042127/
там даны рисунки и дано упражнение
Я как только заметила, что косточка на ноге начинает расти, я сразу начала принимать меры.. Почитала что кому помогает и вот ношу носочек valgosocks. Мне нравится эффективность, косточка не выпирает, обувь ношу как обычно, ничего не давит, носочек помогает.
Он же жжет, кошмар просто... У меня тоже такая проблема, я мажу мазью салвисар, она не повреждает кожу, просто греет приятно и все. И стоит дешевле, особенно выгодно упаковка в 2 тюбика
И что - помогают мази от косточки? У меня, помню, дедушка всю жизнь мучился, сколько себя помню, такие шишки выпирали, ужас. Постоянно йодом мазал, не знаю, что это давало. А теперь и у мамы такая проблема. Вот уговариваю ее во Фрау клиник прооперироваться, там же щадящий метод, без огромных разрезов, а методом проколов. Даже ходить сможет сразу и не надо спец обувь носить.
И что - помогают мази от косточки? У меня, помню, дедушка всю жизнь мучился, сколько себя помню, такие шишки выпирали, ужас. Постоянно йодом мазал, не знаю, что это давало. А теперь и у мамы такая проблема. Вот уговариваю ее во Фрау клиник прооперироваться, там же щадящий метод, без огромных разрезов, а методом проколов. Даже ходить сможет сразу и не надо спец обувь носить.
Никакие мази не помогают, сколько я всего перепробовал.
Нужна операция, так мне говорит мой ортопед. Но тот метод коррекции, который он мне предлагает кажется жутким, нужно будет много времени провести в постельном режиме.
Расскажите, а в Фрау Клиник к какому ортопеду лучше записаться?
Миша, к доктору Цуканову, это он оперирует. Более того, Сергей Михайлович сам разработал этот метод. На сколько я знаю пока больше нигде так не делают. Плюсы как раз в том, что реабилитация легкая очень