Гость
Статьи
Круг"Здоровья"

Круг"Здоровья"

Купила круг "здоровья".У всех наших мам была такая штука,Вот и мама уговорила купить мне его.Скажите эффект есть?У кого какие результаты,правда очень интересно.

Татьян
6 ответов
Последний — 10 февраля 2015, 19:33 Перейти
1.
Гость

Я всё детство на нем "каталась", прикольная штука. А насчет эффекта - хз.

2.
Гость

У меня тоже, насчет эффекта не знаю, лень заниматься ))))))))))))))

3.
Гость

только он диск. а не круг

4.
Ирочек

У моей мамы такой был. Но я где-то читала, что скручивание не свойственно позвоночнику и в последствии могут быть грыжи или протрузии.

5.
Гость

У меня есть этот круг, мне кажется косые мышцы живота укрепляются. А вообще очень расслабляет)

6.
Гость

Я на этот диск садилась попой и крутилась вокруг своей оси, весело было (детство золотое).
А во взрослом возрасте иногда включала упражнения на диске в программу фитнеса свою (ну, 5-10 минут где-то на нем вертелась, не больше, потом голова кружилась и скрип диска надоедал).