как стать стройной

здравствуйте, девочки. поделитесь, кто как убирал живот после беременности, и вообще как можно убрать живот? качать пресс не помогает, и крема тоже.

24 марта 2016, 19:43

anna

Часто здесь бываю

[390035642]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

9 ответов

Последний — 25 марта 2016, 08:25 Перейти

Гость

[1057570521]

24 марта 2016, 19:50

Ношение корсета, отказ от мучного, больше двигаться, степаэробика и йога

Гость

[4123425482]

24 марта 2016, 20:24

Только железо.
Спорт зал Вам в помощь.

Гость

[1297881225]

24 марта 2016, 20:30

anna

Сообщение было удалено

качать пресс и крутить обруч, 2 раза после родов так убирала

Кактус

[1995200839]

24 марта 2016, 20:50

Как раз можно - только не кремами и качалкой. а врщением бедрами (знаменитый танец живота.или беллиданс).если тебе стыдно его делать - крути бедрами в ванной комнате - там тебя никто не видит! ИМХО достаточно 20 раз в одну и 20 раз в другую сторону...Только постоянно!И не жди мгновенного эффекта - в твоем случае потребуется в лучшем случае полгода...

Гость

[1995200839]

24 марта 2016, 20:51

Гость

Сообщение было удалено

Умней ничего не придумало, безымянное?Автор же ребенка кормит !

Гость

[3996183877]

24 марта 2016, 21:23

Да не знаю, он сам как-то убрался постепенно. Не на следующий день, конечно, и даже не через месяц, но убрался. Но у меня оба ребенка не крупные были и живот не очень огромный вырастал.