Как сделать попу упругой?

Приседания!

такие крупные мышцы быстро не проработаешь, упражнения конечно: махи, приседания, выпады, ну и массаж не помешает

Автор - занимайтесь тверком. Трясите гузкой!

Быстро - только импланты. Спросите адресок у Кардашьянов.
Но большие упругие попы уже пошли на спад, моветон. Сейчас в моде гармония, а не накачанность и упругость.

Да если бы

Почему нельзя писать ягодицы!?

Хорошей розгой.

Быстро такие дела не делаются

А я вот на днях заказала антицеллюлитное масло с интернета, с сайта odetta.ru,по скидке. И мне это масло очень понравилось! после него кожа такая гладенькая, шелковистая..прям мммм.... Пользуюсь всего 2 недели в комплексе с эфирными маслами Baby Teva и мой целлюлит потихоньку начал исчезать! Так что,девочки,пользуйтесь! Видимо действительно, лучше заказывать хорошие, качественные средства по уходу, (тем более - это израильская продукция), чем какую-то дешевую...