Начала качатся, потолстела
Начала качать руки чтобы быть увеличить силу и чтобы были бицепсы. Так же качаю пресс уже 3 месяца. Бегаю 3 раза в неделю. Но результат такой - живот если щупаешь то пресс кубиками прощупывается но его не видно почти... Только немного верхние кубики. Руки выглядят теперь Толстыми, также прощупывается бицепс. И икры Толстым стали. До этого весила 55кг при росте 175см. Теперь вешу 60кг и выгляжу как Толстая... Что делать чтобы выглядеть нормально?
Симона
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 327 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 317 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 230 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 832 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
kЯна
Сколько раз можно одну и ту же тему писать?
Гость
Сушиться.
Питание корректируйте.
Питание корректируйте.
Гость
Ну не знаю. Я с сентября руки качаю, наоборот руки похудели и стали подтянутые. Да и вообще все тело. Джиллиан Майкл+10 кг гантеля+бег 4-6км.
Гость
Наверное вы как слоник едите...
Гость
возьмите консультацию у специалистов - диетолога боди-инструктора
может у вас все нормально ведь вы только начали формировать фигуру вот у вас мыжцы и поперли.
вк есть группа рельеф вам туда
может у вас все нормально ведь вы только начали формировать фигуру вот у вас мыжцы и поперли.
вк есть группа рельеф вам туда
Форум: Тело
Всего: 59 329 тем
Новые темы за 3 дня: 29 тем
- Есть упражнения на грудь, где руки вообще не задействованы?9 ответов
- Как вам удается быть худыми?30 ответов
- Какие женские парфюмы нравятся мужчинам?2 ответа
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?9 ответов
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?16 ответов
- Кривые ноги1 ответ
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Как вам удается быть худыми?30 ответов
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?16 ответов
- Не принимаю свой вес и тело13 ответов
- Любовь к пузу раздражает людей9 ответов
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?9 ответов
- Есть упражнения на грудь, где руки вообще не задействованы?9 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
Следующая тема