Хочу сильно похудеть ((((((((

Без ущерба для здоровья такой вес можно сбросит за 6-12 месяцев.

Неужели вы прям такая толстая в таком возрасте

В 14 лет худеть - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Потому что потом все деньги пойдут на лечение...Если хочешь улучшить фигуру - корректирующая гимнастика тебе в помощь! Или,как одна моя знакомая.иди на танцы - получишь такую фигуру и осанку ,что парни будут за тобой в очередь становиться!

А сейчас какой ваш вес и рост?

Откажись от сладкого и мучного плюс танцы или любая другая активность на выбор. Специально худеть в таком возрасте (в период роста и полового созревания) чревато серьезными последствиями.

Сдохнешь раньше, чем похудеешь

Для стабильного результата нужно худеть плавно. Медленный результат гарантия, что вес дольше не будет возвращаться. Уберите мучное и сладкое, , вечером не объедаться, желательно избаиться от уже накопившихся шлаков, надо максимально восстановить обменные процессы, это очень важно! попринимайте Диета перфетта детокс, помощник с мега полезным составом - фруктово-овощная смесь, пектин, натуральные пищевые волокна, витамины Е и С, витамин А и эхинацея, цинк.