Овсяная диета
Всем привет! Мне 30 лет, 2 года назад родила дочь и поправилась...с тех пор что не пробовала-ничего не помогает и я решила действовать радикально, когда-то лет 5-6 назад я классно похудела на овсянке, что-то около 10 кг за месяц примерно, хочу повторить прошлый опыт. На сегодня у меня вес 97.200 и это второй день, вчера было 98 кг. Решила найти единомышленниц и как-то делиться опытом, если сложно-поддерживать. Планирую просидеть на овсянке до конца мая. Естественно пустую овсянку кушать не буду. Ем так: утро запаренная овсянка+баночка фруктового пюре, не противно и полезно, обед овсянка+вареная курица,ужин овсянка+рыбка на пару+овощи+2.5 литра воды за день. Девчонки, кто желает сменить несколько размеров одежды присоединяйтесь.
Надя
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 315 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Mari
Надя
Сообщение было удалено
Mari
Mari
Сообщение было удалено
Надя
Всем привет! Мне 30 лет, 2 года назад родила дочь и поправилась...с тех пор что не пробовала-ничего не помогает и я решила действовать радикально, когда-то лет 5-6 назад я классно похудела на овсянке, что-то около 10 кг за месяц примерно, хочу повторить прошлый опыт. На сегодня у меня вес 97.200 и это второй день, вчера было 98 кг. Решила найти единомышленниц и как-то делиться опытом, если сложно-поддерживать. Планирую просидеть на овсянке до конца мая. Естественно пустую овсянку кушать не буду. Ем так: утро запаренная овсянка+баночка фруктового пюре, не противно и полезно, обед овсянка+вареная курица,ужин овсянка+рыбка на пару+овощи+2.5 литра воды за день. Девчонки, кто желает сменить несколько размеров одежды присоединяйтесь.
Я бы не сказала, что овсяная диета - это эффективно. Так как овсянка - сложные углеводы. На ужин их точно употреблять не следует... ты конечно решай сама, но это чисто мое имя
Гость
Вообще-то каждый день даже не рекомендуется овсянка, а тут по три раза в день! Может лучше заменить другими кашами? Гречка, пшено?
Надя
Mari
Сообщение было удалено
Вы не пробовали раз так говорите, у меня такой опыт был)
Надя
Гость
Сообщение было удалено
нет, только овсянка
Yulikoff
меню для откорма свiней, пардон, комбикорм с добавками. Ваше тело, Ваше дело, но Вы идете очень странным путем к стройности, не удивительно, что Вы жертва эффекта йо-йо.
Гость
диета, да и еще углеводная вас еще больше разнесет в таком возрасте. хотите результат - придется перестраивать полностью питание и переходить на зож.
Гость
А порция овсянки какая? Я вот сегодня тоже съела уже 2 полные тарелки овсянки (тарелки небольшие) и яблоко.
Динара
Не ем после 19 часов (так как спать поздно ложусь) и с конца зимы взяла себе за правило скрабирование и обёртывания, в домашних условиях это не затратно (банки Скраба лимфодренажного «Лошадиная сила» за 400 рублей хватает на 1.5-2 месяца), а при регулярном применении результат обалденный. Не только кожа упругая и подтянутая, но и целлюлита практически нет и объёмы в норме. А для живота можно поверх обёртывания ещё обруч крутить, за неделю видимый эффект.
Каринка
Я пью много воды, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, также принимаю пищевую добавку Полисорб плюс. Похудела на 5 кг за 1,5 месяца, результат меня очень удивил, бад помог разогнать мой метаболизм, так что попробуйте.
Форум: Тело
Всего: 59 199 тем
Новые темы за сутки: 13 тем
- Для кого делают интимные стрижки15 ответов
- Как подобрать лифчик?15 ответов
- Трескаются пятки13 ответов
- Почему немки худенькие?10 ответов
- Думаю, парни на самом деле понятия не имеют как выглядит девушка 60 кг1 ответ
- Почему некоторые люди совершенно не моют руки? Под ногтями можно найти остатки пищи4 ответа
- Сухие локти и пятки11 ответов
- Уход за логтями14 ответов
- Почему я не рассматриваю мужчин ниже 19064 ответа
- Сухая кожа7 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 713 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Для кого делают интимные стрижки15 ответов
- Как подобрать лифчик?15 ответов
- Трескаются пятки13 ответов
- Почему немки худенькие?10 ответов
- Почему некоторые люди совершенно не моют руки? Под ногтями можно найти остатки пищи4 ответа
- Думаю, парни на самом деле понятия не имеют как выглядит девушка 60 кг1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема