Мне 13, мой рост 167 а вес 60.5. все говорят что со мной все нормально и чтобы я себя не накручивала, но для меня я жирная! Мне стыдно одевать что-то через чур обтягивающие. Помогите мне, как мне придти в форму либо как избавится от комплексов... Заранее спасибо.
Меньше есть,спортом заниматься вы *****? Или думаете таблеточку кто то подскажет волшебную?
Жри поменьше, корова
Только спорт и упорство, думаю ни кто не скажет вам праду про лишнии кг, только худым вечно тыкают, что они худые, а толстым всесняются сказать, что они жирные. Ориентируйтесь ни на кг а на зеркало, в 13 лет конечно не советую злоупотреблять диетами, а вот питание наладить и спортом заняться это гуд.
Жри поменьше, корова
Мелкописечник разговорился.
да щас все жирные так что автор ты в 80процентах большинства.
Вы полная.Я 176,родила двоих детей и вешу 60.
Телосложение такое скорее
Спорт питание постоянные силовые нагрузки вот и весь секрет хорошей фигуры