Плоский и упругий живот после 40

нет таких

[quote="Алена " message_id="60870536"]нет таких[/
Это в вашем окружении нет. В спортзал зайдите, оглянитесь.

Я работаю над животом много очень много спортом занимаюсь

У нас на работе женщина 45 лет такая. Родила 2 детей. Вообще нигде у ней нет лишнего жира.Фитнесом не занимается точно. Чисто генетика.

Без спорта все равно в определённых положениях будет дряблость, сушится надо диетами, чтобы убрать жир, а потом будет видно кубики