комплексую, накручиваю …

комплексую, накручиваю что жирная, как избавиться от этого?

Девочки! Волнует одна проблемка, фигура вроде нормальная, занимаюсь фитнесом, питание не сказала бы что правильное, но ем по немножку и часто, ноги не толстые, но при ходьбе на внутренней части бедра они немного соприкасаются. Не сказала бы что прям трутся.. Из-за этого комплексую, накручиваю что жирная, как избавиться от этого? Или это нормально? У кого еще так?

27 сентября 2017, 22:43

Лиза

[3477119174]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

7 ответов

Последний — 28 сентября 2017, 23:31 Перейти

Гость

[2380775830]

27 сентября 2017, 23:12

Когда у меня при ходьбе ляжки начинают трястись как холодец, я сажусь на диету и занимаюсь фитнесом.

Гость

[1581288787]

28 сентября 2017, 00:20

Когда у меня так было начала худеть. Мне это откровенно не комфортно

Гость

[3639824602]

28 сентября 2017, 08:48

Ваш рост и вес для начала,а то некоторые и в 50 кг ощущают себя толстыми жирухами,а там как минимум ещё 5 кг сверху надо))

Гость

[2054543746]

28 сентября 2017, 09:32

Меньше кушай!

Гость

[3810873438]

28 сентября 2017, 14:43

в зал ходишь - берешь штангу и приседаешь. начинать с 8 раз по три подхода - без блинов (та что 20 кг). некоторые же фитнесуют в джакузи с спортлайфе. не будут ноги тереться