Кому удалось похудеть с очень большого веса

Я. На 30 на Редуксине. Рекомендую. Не доверяете таблеткам, попробуйте Дюкана.

Я похудела почти на 40 кг, изначальный вес был 130 кг. При интенсивных занятиях и правильном питании - за 6 месяцев. Но я мощно взялась за себя, со всеми правильными подходами к похудению - правильным питанием, физическими нагрузками, разгрузочными днями и косметическими процедурами, помогающими подтянуть кожу, чтобы сокращалась. Результат есть, все получается когда все делаете!

Что конкретно применяли для кожи лица и живота? У меня на ПП и сильном сбросе веса лицо стало как старый сухой башмак, а живот повис фартуком. Массаж, дорогие крема - все было бесполезно.Мне 41. Сколько Вам?

Я на 15 похудела, но мне скинуть надо еще больше.
Правильное питание и фитнес.
Это тяжелый ежедневный труд, но оно того стоит.

+100500
как только забросила, сразу все вернулось втройне

Мне 34. Я пользовалась ежедневно разными скрабами для тела и жесткой мочалкой из люфы массировала область живота, бедра, ноги, до красноты, а после душа - какой-нибудь хороший подтягивающий крем для тела. Конечно, это не панацея, это не уберет до конца, у меня тоже остался живот-фартук, просто он стал гораздо меньше, чем до похудения, но и если я похудею дальше - он не уберется. Я уже узнавала, это только операция, абдоминопластика. Стоит в районе 100 тыс. руб в любой косметологической клинике. Вот, думаю, доведу свой вес до желаемого (65-70 кг, рост 170 см.), тогда и на операцию. Ну за то хоть ничего остальное не висит, ни руки, ни ляжки, а живот сильно растянут, его уже самой не убрать никак(((.

Да, к сожалению это такой образ жизни должен быть - всегда следить за своим питанием, кушать все подряд - это путь назад.

Согласна. Притом первый раз вес уходил куда веселее. В августе решила снова заняться собой: считала калории, ежедневно гуляла на дальние расстояния, несколько раз в неделю занималась фитнесом и было всего -4.

Девочки, и не пейте всякую гадость, всякие там таблетки, которые блокируют аппетит, или таблетки против усвояимости углеводов - это все такая химия, и это опасно для организма. Опасно в том плане, что такие таблетки просто на время блокируют определенные части мозга, ответственные за аппетит, эти центры угнетаются, вы потом не можете знать, что будет при отмене этих таблеток, как отреагирует ваш мозг, а в частности, гипоталамус, на который и ведется воздействие. Худейте самым простым и известным путем - правильное питание (не диета !!!!!) и спорт. Без физических нагрузок - тоже не выход, организму нужно помогать сокращать накопленные жировые запасы. Единственное, когда я в процессе похудения - я пью витамины, и иногда, очищающий чай, завариваю 1 пакетик в день, и пью курсами 10 дней пью, 20 - отдых, и так далее. И вода. Нужно заставлять себя пить простую чистую воду - без нее не выводятся все шлаки и токсины, которые интенсивно образуются у вас при разрушении жировой ткани. Пить 2 л в день, не меньше. И все, девочки. Зато это здоровый естественный процесс похудения, не синтетический, он закрепляется и держится гораздо лучше, чем когда вы бросите принимать таблетки.

Организм получил стресс, он помнит, что его заставляли худеть. Ничего, вы главное не бросайте - будет труднее, но все равно будет!

С мая перешла на правильно питание -25 кг за это время, спортом не занималась, просто дела по дому+ пила re-code для восстановления гормонального баланса, муж поднимать начал на руки)

Я, так сказать, собственноручно похудела на 30 кг за 1,5 года, к сожалению растяжки появились, но не так много. Что я делала? Очень просто, уменьшайте порции и занимайтесь спортом. Стала ходить в зал через день, порции уменьшила сначала процентов на 80 - это плохо конечно, сейчас процентов на 50 от начального объёма. Чтобы вышла лишняя жидкость, шлаки пила "Пролом Воду", забейте Родник в интернете, лечебная вода очень полезная из Чехии. Думаю, что она оказала как физический так и психологический эффект - приятно когда поддерживаешь здоровый образ жизни!

138.4 был начальный вес. Сейчас 86.9 иду до 62. Питание на 1200 ккал и ходьба 20 тыс шагов в день в любую погоду, плавание 4 раза в неделю. Похудела за год. Рост 180, возраст 41

Не слушайте рекламщиков, никакие воды или таблетки не причём. Это я писала предыдущее похудение. На свои 1200ккал я ела все.. И шоколад, и кусочек сала когда мне хотелось, и так далее. Плавала в бассейне без остановки, ходила постоянно. Растяжки есть, но мне плевать если честно... Ничего не висит фартуком, все подобрал ось, животина дряблая, но я же не моделью работаю. Купила купальное платье и не стесняюсь.. Муж при 138кг меня голой видел и в обморок не упал.. Так с какого перепугу при 80ти его станет тошнить от растяжек?