то есть живот и бедра? или уши на бедрах? коловада, бассейн и массаж лимфодренажный к примеру поможет и больше сбросить
UЕBAN
[2426241463]
#2
а можна пахудедь изалиравана? аффтар иди нах ф биореактор, там тибя на метанчег пириработайут.
Ирина
[4201501416]
#3
Никак.
Гость
[3538004425]
#4
Перестаньте хотя бы есть на ночь, мне помогает хотела я бы пару кг скинуть. Приходу домой с работы примерно пол 11 ночи,и часто ела. Когда поправляюсь, стараюсь сильно не наедаться и не ем после работы вообще,ток чай могу попить.
Вес не может уйти только с определенной области) А 3-4 кг на самом деле сбросить не сложно, смотря за какой период вы это хотите сделать. Есть специальные программы, помогающие сбросить за 5-25 дней. Опять же, зависит от того насколько быстро вам это нужно и что вы готовы делать. Я сбросила к свадьбе сестры за 5 дней 3 кг которые мне очень мешали влезть в брюки 😂
Мария
[1969752135]
#8
Кардио + пп, можно подключить Модельформ, это будет только плюсом, у меня на второй месяц уже ляшки с ним заметно схуднули.
это по крайне мере безопаснее всяких краткосрочных диет
Марина
[2298875768]
#12
Вообще здоровое похудение это даже меньше, чем 10кг жира за месяц (воду не считаю). Я с тренировками и дефицитом в питании 5кг за 3 недели сбросила, но всё еще и от изначальных данных зависит. Можно попробовать бады разные для похудения, но главное безопасные и с умом. Я только карнитин использовала (без активности не работает), может еще кто чего посоветует тут. Успехов :)
Гость
[1181038105]
#13
Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. С весом в 105 кг. очень сложно наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? Что я теряю? По сей день благодарна ему за его работу в коррекции веса моего тела. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 70 кг. Я похудела на 35 килограмм без ущерба здоровью. Если кому-то нужны его контакты, то можете написать ему в телеграм или ватсап +380916118365
Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции в кратчайшие сроки и за сущие копейки. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 87кг при росте 173