Ну может вы не так много и едите. У меня есть подружка одного со мной роста (170 см) она ест всё что хочет много лет и спортом не занимается и весит 70 кг и больше не поправляется, но мы часто в отпуск вместе ездим и ее эти «сколько хочу» все равно не много, просто любит вредности хомячить (чипсы, шоколадки, сироп в кофе).
А я на 170 вешу 58 и постоянно себя ограничиваю, потому, что если я буду есть сколько хочу, то в меня много влезет, я люблю пожрать. Для меня съесть первое, второе, салат и потом кусок торта и черешни таз - вообще раз плюнуть.