Привет, дамы форума. Пожалуйста, оцените форму тела ( 4 месяца упорных тренировок, в основном с очень легкими весами, воркаут( гири разных весов ,бег, низкоуглеводная диета ) и вот небольшой результат. Ваше мнение? Как считаете , стоит ли дальше прогрессировать, становится еще шире и сильнее, а ля супермен? Фото ниже.
Молодец, уважаю, дрыщ, а накачался, это непросто. Вроде уде хорошо, но , учитывая возраст, лучше подкачать спину еще, крылья и руки никогда не мало. Для денщины очень приятно брать под руку мужчину и чувтвовать стальной бицепс, очень секси