Гость
Статьи
Птоз ягодиц

Птоз ягодиц

Помогите пожалуйста кто сталкивался
Есть ли у кого опыт исправления физически
У меня все запущено.. . по стадиям, то "истинный птоз"
Сколько читаю много пишут о том, что упражнениями не исправить
А возможности хирургического вмешательства нет
Может кто столкнулся с этим и поделится опытом
17 лет, а фигура уже не очень, очень комплексую

Автор
6 ответов
Последний — 18 января, 12:21 Перейти
1.
Гость

Упражнения,активный образ жизни?

2.
Длинноволосая блондинка

Приседания или выпады не помогают?

3.
Гость
Длинноволосая блондинка

Приседания или выпады не помогают?

Ходила в зал не особо помогло, бросила, стало только хуже

4.
Гость
Гость

Ходила в зал не особо помогло, бросила, стало только хуже

В зал ходить пару лет , с тренером
Накачаете большую ягодичную мышцу - все подтянуться вверх .
Но это не одно занятие и не месяц
Вас не видно , но настраивайтесь на год минимум

5.
Гость
Гость

Ходила в зал не особо помогло, бросила, стало только хуже

В 17 лет все исправите в зале
Но занимайтесь регулярно

6.
Гость

Похудели резко?
В общем, ходите побольше. Каждый день. Попу делайте каждый день мин 10 + три раза зал в неделю.